大手町のカレー屋さんへ ／水泳が出来ずブルガリアンスクワット ／ スキのお礼 モンハンNow
扉絵はこれから国内旅行をする子供の集団。
通り過ぎるとき集団の構成や見送りの保護者を見て、IS（international school）の生徒さんたちだと気がついた。
DAKSHIN(ダクシン)大手町店
10月に入ってからも暑さが続く。
出社した日の午前中、打合せが終わるとお昼時で「今日はカレー❣️」と思い立った。銀座スイスに行きたい気分だが、時間がなさそう。
近くにカレー屋さんが出来た（といっても去年だが）のを思い出した。
オフィスから歩いて数分の距離。
サイドメニューは好きなものを一品取る
食べ終わり、お店の横にある大手森に行くと、お店の中よりも混んでいる
ブルガリアンスクワット
先週から左手首の痛みが続いている。
「ヒューマン・アナトミー・アトラス」
App Store Apple
痛くなった原因に心当たりがなくもない。
軽症なので、ボルタレンローションを塗りながら凌いでいる。
でも、アブホイールをやってみると、ひと転がりする前に激痛が走る😅
ウォーキングだけでは身体が鈍ると思い、少し前から始めたブルガリアンススクワットのトレーニング回数を増やしている。
膝も負荷をかけ過ぎると、半月板が無くなった右膝が気になる。
ブルガリアンスクワットは膝を曲げ過ぎず、自重の掛け方が調整できるのが自分には適している。
先週のスキのお礼
いつも記事をご覧頂き、ありがとうございます。
ゲーム：モンハンNow
最近はメディアの露出も多くなり、noteの記事増えている。
個人的には武器のレベルもひと段落。ゲームプレイはイベントをこなすだけ。
相棒のヌコが焼き具合を監視中😊
丸善１Ｆの新刊、文庫・新書ランキング
今週のラインナップ（先週の実績）はこんな感じ。
フィクション１位「生殖記（朝井リョウ青山美智子）」
「赤と青のガウン」「赤と青とエスキース」
「タナトスの蒐集匣 -耽美幻想作品集-」
タイトルが気になり調べてみた。
だたる文豪たちが描く耽美と幻想の玉手匣。
ああおいしい。姫君の喉もたべてやりましょう――。
おぞましい遊戯に耽る男と女（坂口安吾「桜の森の満開の下」）。
大怪我を負った夫に堕ちてゆく妻（江戸川乱歩「芋虫」）。
幼き兄妹が罪深き愛故に望む裁き（夢野久作「瓶詰地獄」）。
泉鏡花、谷崎潤一郎、小栗虫太郎、太宰治ほか名だたる文豪達による
10の良識や想像力を越えた怪作。
物語は今、あなたの網膜に焼き付き、忘却を拒む。
【収録作品】
坂口安吾「桜の森の満開の下」／芥川龍之介「影」／江戸川乱歩「芋虫」／泉鏡花「浮舟」／折口信夫「身毒丸」／小栗虫太郎「白蟻」／谷崎潤一郎「刺青」／夢野久作「瓶詰地獄」／太宰治「駈込み訴え」／夏目漱石「夢十夜」
読んでいる本もあるし、全て青空文庫で読めそうな気もする。
ＭＯＨ