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【糖質制限】『炭水化物は人類を滅ぼす』著者の講演会を聞いてきました。
この記事は別のサイトに書いていた記事です。
書いた日は2018/06/28です。
はじめに糖質を減らし、タンパク質を増やした食生活にして数ヶ月のこと。
情報を集める前からゆるゆる~~とやっていましたが
詳しい話も知りたいなと思ったので『炭水化物が人類を滅ぼす』という書籍でお馴染みの夏井睦先生のお話を聞きに行きました。
行って思ったことは百聞は一見に如かずということでしょうか!
糖質制限ってネッ
この記事は別のサイトに書いていた記事です。
書いた日は2018/06/28です。
はじめに糖質を減らし、タンパク質を増やした食生活にして数ヶ月のこと。
情報を集める前からゆるゆる~~とやっていましたが
詳しい話も知りたいなと思ったので『炭水化物が人類を滅ぼす』という書籍でお馴染みの夏井睦先生のお話を聞きに行きました。
行って思ったことは百聞は一見に如かずということでしょうか!
糖質制限ってネッ