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フリーランスクリエイター 自身が過食症で辛い思いをしたことから 食べることについて発信…

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フリーランスクリエイター 自身が過食症で辛い思いをしたことから 食べることについて発信しています。 kawaiiwomen.comからお引っ越ししてきました。 よろしくお願いします。

「食べれない不安や焦りから、どうやって気持ちを切り替えればいいのか教えて欲しい」に答えました

コメントを頂いたのですが、長めの返信になるので記事にして返信します。 コメントをもらってからだいぶ時間が経ってしまってごめんなさい。 遅くなっていしまったので見ているかはわかりませんが、参考になればと思います。 こんにちは。高校三年生の女の子です。 私は身長156cm体重が40～43㎏を行き来している感じで、ストレスや体調不良から食事がとれなくなってしまうと30台まで落ちてしまいます。いつもは無理して頑張っていたのですが、今回は夏バテと重なってしまったのか全く食べれなくなっ

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    • 【太る方法】BMI17→19！太りにくい私が健康的に5キロ太るまでやった3つのこと。

      もぐにちは。もぐ美です！ この記事は「太りたいけど太れない」「ガリガリに痩せている」女性に向けて書いてます。 わたしが「太りたい」と明確に思ったのは3年前。 そこから頑張って5キロ太りました！ 5キロって普通の人にとっては「そのぐらい？」って思うかもしれませんが、太りにくい女性にとってはとても大きな数字です。 わたしが試行錯誤した方法が誰かの役に立てばいいなと思い、ここにまとめてみます。長いので、暖かいお茶でも飲みながらぼーっと読んでみてくださいね。 ※もちろん今から紹介

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      • 【糖質制限】『炭水化物は人類を滅ぼす』著者の講演会を聞いてきました。

        この記事は別のサイトに書いていた記事です。 書いた日は2018/06/28です。 はじめに糖質を減らし、タンパク質を増やした食生活にして数ヶ月のこと。 情報を集める前からゆるゆる～～とやっていましたが 詳しい話も知りたいなと思ったので『炭水化物が人類を滅ぼす』という書籍でお馴染みの夏井睦先生のお話を聞きに行きました。 行って思ったことは百聞は一見に如かずということでしょうか！ 糖質制限ってネットにいろいろ情報がのってるけど真偽は不明。 でも今回、直接先生からお話をきいて、

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        • 歯医者を自費治療で通った記録

          ※別のサイトに載せていたものをお引っ越しさせた記事です。 通院　１回目　２年前から通いたいと思っていた自費治療での虫歯治療。コツコツとお金を貯めていて、ちょうど貯まったタイミングで歯茎が腫れてすごいことになったので通うことにしました。 今年にはいってから徐々に腫れていた歯茎。 何年も前に銀歯が嫌で、仮歯の素材で作ったままにしていた奥の歯① その奥歯①の上の歯茎がものすごく腫れてて 痛くはないんだけど、腫瘍みたいにボコってなってるの。 謎にリンパマッサージをはじめたぐらいか

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        「食べれない不安や焦りから、どうやって気持ちを切り替えればいいのか教えて欲しい」に答えました

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        • 【太る方法】BMI17→19！太りにくい私が健康的に5キロ太るまでやった3つのこと。

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        • 【糖質制限】『炭水化物は人類を滅ぼす』著者の講演会を聞いてきました。

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        • 歯医者を自費治療で通った記録

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