リセットのすすめ

人ってどうしても易きに流れるもの。

「もう今日はいいか…」
「1日くらい休んじゃおうかな」
「時には自分を甘やかしてあげなきゃ」

こんな思いになることありませんか？

本当に1日なら良いですが、
「今日は」「1日くらい」「時には」が
「明日も」「2日目も」「ずっと」に
変わってしまうこともあります笑

自分を成長させるためのルーティンや
ダイエットや日記などなど、
みなさんも同じようなご経験があるのではないでしょうか。

一度このループにはまると、
なかなか抜け出すのがカンタンではありません。

では、どうするか。

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実はここ1週間で3つのギフトを頂きました。

①丸亀製麺の小野正誉さんのお言葉

「続かないのが当たり前。
　3日で終わってもオッケー。
やりたければ、また始めれば良い。
この繰り返しをひたすらやるのです。」

②本「学びの教科書」の中の言葉

「今日の背伸びは明日の日常」
つまり、
少しだけ自分の実力より頑張ってみると
明日にはそれが普通になっている。

③友人の言葉

「一緒にやってみよ～」
「無理せず楽しもうね〜」

①何度もやり直せばいい
②少しだけ背伸びしてみる
③楽しく

日々のルーティンは、これくらい軽い気持ちで
リセットボタンを押して、再始動^ ^

みなさんも、お休みしていたけど、再び始めたいことがあれば、
是非参考にしてみてください♪

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