最高に楽しいファスティング 合宿 in 奄美大島 3日目

いよいよファスティング 最終日！！！
楽しくなっちゃって”終わるの寂しい〜〜”となるほど充実した合宿内容はこちらです！うん！やっぱり離島でやると自然のパワーでもお腹いっぱいになって満たされてお腹が空かない気がします( ◠‿◠ )

３日目スケジュール
▫️目覚め・朝ヨガ
▫️酵素の代用
▫️バスタイム
▫️Youtubeタケマリさん　エクササイズ
▫️回復食の準備
▫️体重測定　変化
▫️オンライ