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kouheiwata
どん底から抜けた人の動画
失恋、仕事、メンタル、と
どん底状態から抜けた方の動画です。
「どん底のときは生きることに
執着してください」と言われています。
この方が
どん底を抜けるために実践したこと。
・休息をとる
・適度な運動
・気になっtりたことをやってみる
・自分を肯定する
・自分と同じ境遇の人の動画を見る
「自分と未来を信じて生きてください」
どん底の人って
いっぱいいるんですね。
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