うつ病のわたしが、声を掛けてもらいたい2つの言葉かけ。

①大丈夫だよ。いつでも傍にいるからね。

②今あなたは精一杯やってるから、今のままそのままで大丈夫だよ。

1番分かってほしい夫には、残念だけどなかなか分かってもらえないものだ。夫は悪くないし、分かり合うことって難しい。