どうせ私は…となったときに効果テキメンな〇〇思考法があります
「COCOPOI ROOM」メンバーのMAKIです。
本日は、メルマガメンバーさまからご質問がありましたので
noteでシェアさせていただきます。
こんにちは。ためになるメルマガありがとうございます。配信された動画や音声で心のことについて学びながら、私もようやく自分自身を開けるようになってきました。
ですが、まだ、急に怒りがセーブできなくなったり
キーッと感情的になってしまい、
頭が真っ白になってしまう時があります。
家では子どもにも影響するので気をつけているのですが
