どんな相談ができますか？メルマガとどう違うの？〜よくある質問まとめました

「5つの人生ゲーム− 本当の自分に還る心理学」７日間無料メールレッスン、ご好評いただきありがどうございます！

ダイジェスト動画はこちらです☆

「COCOPOI」では、日常的に活用できる意識のヒミツをときほぐしたり、その気づきのシェアしながら、多面的なアプローチを行っています。


「ココロの領域に興味があるけれど、なにからはじめていいのかわからない」という人もラクラク継続できるよう、メールマガジンというスタイルで発信を続けて2年が経ちました。

その結果、長年彷徨っていたトンネルから抜け出したひとがいっぱい！

今日はよくある質問をまとめてみました。ご参考になればうれしいです。

■COCOPOI〜よくある質問まとめました

Q. レッスンに興味がるのですが、ココロの世界について知識がなくても大丈夫ですか？

​A.もちろんです！基礎編はどんな方でもご参加できるように考慮した内容です。特別な知識がなくてもご理解いただけるように、無料の動画にくわえメールでもじっくりレクチャーをします。

これからも「COCOPOIROOM」のメンバーさま限定でさまざまなコンテンツをお届けしてゆきますのでぜひ気軽に楽しんでくださいね！
すべて無料で配信しています。

Q. すぐに感情がブレてしまいます。そのような人でも大丈夫ですか？

​A.この講座は現実的な問題を直接に解消する内容ではありませんが、「ココロのしくみ」を知ることで、感情の揺れも大幅にラクになると考えています。
効果は個人差があるとは思いますが、すぐにブレるというのは自分のなかでどう言ったことが起こっているのか？が理解できます。
繰り返し動画やテキストに触れることで気づきが多くなってきますよ。

Q. メールレッスンはいつ見ることができますか？

A.メルマガにご登録いただいた方は、ご自身のアドレスからいつでもご覧いただけます。携帯電話からでも動画は繰り返し見聞きしていただけるので、スキマ時間や家事の合間などお好きなタイミングでご視聴ください。

また、今後、ゲリラ的にZOOMセミナーをする予定です。オンラインなのでどこにいてもご参加いただけます。

Q. ココロの学びをひとりでできる自信がないのですが・・・

​A. 大丈夫です！ココロのしくみはとてもシンプル。初心者の方には基本的な考え方に慣れていただくため7日間というメール期間を設けています。動画レッスン付きなので心理の話がはじめてでも楽しめるようになっています。

4月よりSNSも解放しました！　つい忘れがちな「ココロのしくみ」を日々楽しんでいただけます。ご不明な点を解消していただくために「質問コーナー」やシェアフォームも設けていますので、ゆっくりマイペースで楽しんでください。すべて無料でご活用いただけます。

Q.「プライベートセッション」って何ですか？

A. 2022年春より、セラピストの心月だけではなく、心理カウンセラーのMAKIさんとも直接セッションができるようになりました。

ご興味がある方はメルマガメンバーさま限定で無料ZOOMセッションが受けられます。モヤモヤを晴れやかにしたい、ココロの整理をしたいときなどにご利用ください！

Q. メンバーはどんな相談ができますか？

A. セラピスト心月の担当は、おもに日常に起こるココロのしくみや思考癖、毒親・トランスジェンダーのお悩み。また、チャイルドセラピーや発達障害のお子さんをお持ちの方のケアもしています。

人生全般のご相談・恋愛依存・深いトラウマ・人間関係のトラブル・潜在意識の開発に関しては、MAKIさんが専門家です。

メルマガメンバーさまは１回無料でご相談いただけます。お気軽に役立ててくださいませ。　　※尚、精神疾患をお持ちの方や投薬中のご相談についてはご遠慮いただくことがございます。ご了承ください。

​Q. 「メルマガ」の情報と「note」の内容はどう違いますか？

​A. ご登録プレゼント中の動画付きメールレッスンでは、noteで綴っている「ココロのしくみ」をさらに詳しく解説しています。

noteの情報と同じ部分もありますが、動画レクチャーを通してより本格的に学びながら、認知療法やセルフワークなどを総合的に捉えていただける効果があります。あくまでも「COCOPOIメソッド」へ関心がある方へお届けする内容であることをご理解ください。

​​Q. 直接質問ができるのですか？

​A. ご質問、ご相談は専用フォームからスタッフに届きます！　レッスンにおいての課題、疑問がありましたら何でもお知らせください。

悩みというより、ちょっとだけ背中を押して欲しいときにもお役に立てるかもしれません。メルマガメンバーさまと日々練習しながら、一緒に進んで行く安心感を持っていただけたらと思います。

※メッセージは原則制限がありませんが、ご自身でGoogleなどで調べてわかるご質問はお答えし兼ねるときがあります。ご了承おき下さい。

自分を客観的に見れるようになり、“どんな自分でも大丈夫”という感覚を身に着けるのは少しだけ時間が必要です。

でも、勇気を出して自分に取り組んだ方々は、全員、想像以上の幸せをつかんでいます。

「最高の状態とは何なのか？」「いま、自分ができることは何なのか？」と高い基準で考えられるようになり、より自由で、自分が軽くなる感覚が得られると思います。

私たちが応援させていただきます！

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