『メソッド』より大切な　“この世を楽しく遊ぶ“　ためにはコレ！

ココロの習慣を身につけたい！そんな方に向けて『５つの人生ゲーム～本当の私に還る心理学』をセラピスト心月が動画でお届けします。

プログラムは7日間。動画解説とメールレッスンで構成した集中型の習慣メソッドとなります。ココロのしくみを日常に取りいれることで、あなたの対人関係の葛藤や疑問を解消し、新い時代に必要なココロの習慣が身についているはず。今年こそ、生きづらい世界をアップデートしてゆきましょう！

■監修／心理カウンセラーMAKIコメント

ココロのしくみを正しく実践すれば一瞬で悩みがなくなります。というより、そもそも誰も問題なんてなかったのです。恋愛・結婚生活・仕事・お金「わたしには無理」と悩むすべての人のための『メソッド』より大切な　“この世を楽しく遊ぶ“ためのココロのしくみ。

情報が溢れかえったいま、多くの人たちがココロを整える大切さに気づいています。「感情に振りまわされず笑顔で生きたい」と思う人や「心理のこと」を仕事にする人も増え、メンタルケアの方法も数多く発信されています。

でも「しくみ」ことはついつい遠回し。むしろ「しくみ」を知るだけでセルフケアの習慣になり、自然と生きやすくなります。

このプログラムでは、あなたのセルフイメージを高め、「笑顔で生きる」ための智慧を紹介します。