ワークスペース、物理的に変えてみたら気持ちに変化が訪れたおはなし

みなさまこんにちは。不器用凡人ワーママ、もちごめりです。

現在、自宅でリモートワーク中。

リモートワークが開始されてからというもの、なんだか気持ちがもやもやと沈んでおりました。。

①部署転換、落ち着かねぇわ

②一人で仕事、集中力もたんわ

③テキストコミュニケーション向いてないわ

④とりあえず旦那がめんどくさいわ（夫婦で在宅）

⑤てか日当たり悪。。

①②③④は、自分ではなかなかコントロールし辛い部分なので、なんとか受け入れて継続することにしたのですが

⑤。。日当たり。。

そうか、日当たりのいい場所に移動すればいいのか！！

今までのワークスぺースは、1Fダイニングにあるダイニングテーブル。すぐそばにキッチンがあって、窓は北向きだけど大きいし、ウッドデッキが見える。居心地はいいはずと思っていました。

が、やはり北向き。室内は自然光では無理なレベルで、オレンジの照明。隣（スキップフロアなので間仕切り無し）のリビングでは旦那が大きな声で仕事（電話）している。

zoomミーティングのたび、場所移動。寝室にミニテーブル置いて座卓セット。うおお、めんどくさい。。（てかなんで私が移動せねばならんのだ。とか。）

こうなったら物理的に場所変えちゃえ！ということで安い折り畳みデスクを購入し、移動した場所は

・東と西（南寄り）に一つずつ窓のある部屋。日中は照明いらず

・個室なのでこもれる。

・ベランダ直結窓で、空が見渡せるほど見晴らしがよい

・リビングにいる旦那を気にしなくてよい（笑）

いやぁ、環境って大事ですわ。ほんとに。

まずは日光。これよこれ。暗いとこにずっといるとほんとに体に悪い。

あと、飲食できる場所から物理的に距離をおくのも良かった。ちょっとだけ、お菓子の量が減った（気がする）。

また、夫婦といえど同じ空間にずっと一緒はだめだ。ということとか。

リモートワークでジリジリと精神が病んだ原因はたくさんあれど、場所移動＋少しの出費（机：¥5000）で、もろもろのモヤモヤがだいぶ解消されました。

リモートワークでなんとなく病んできたぞ、という方。日当たりどうですか？その他の環境は？

まずは物理的な条件を少し変えてみませんか？というお話でした。