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オートミールでアレルギー反応が出た
普段の買い出しで使っている業務用スーパーでオートミールを見つけた。
ダイエットにいいとされるやつと聞いてはいたが、どうなんだ?と。
わたしが普段白米を炊くとき押し麦を混ぜているがこれも初めは麦とかまずそ~と思って始めたら意外と良くて、もう2年くらい続いている。
なのでオートミールもしかしたらいけるかも!と思い買ってみた。
調べてみると米化という方法があるようで、これでチャーハン作ったりリゾット風
普段の買い出しで使っている業務用スーパーでオートミールを見つけた。
ダイエットにいいとされるやつと聞いてはいたが、どうなんだ?と。
わたしが普段白米を炊くとき押し麦を混ぜているがこれも初めは麦とかまずそ~と思って始めたら意外と良くて、もう2年くらい続いている。
なのでオートミールもしかしたらいけるかも!と思い買ってみた。
調べてみると米化という方法があるようで、これでチャーハン作ったりリゾット風