脊椎大切

2021年に頸椎ヘルニアで手術 / 2022年に腰椎ヘルニア摘出 / 2023年には腰…

脊椎大切

2021年に頸椎ヘルニアで手術 / 2022年に腰椎ヘルニア摘出 / 2023年には腰椎固定 / 主訴は右足の脱力、しびれです / インスタhttps://www.instagram.com/mizutahiromi/

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こんなに叩きつけられても大丈夫!

腰椎固定の手術から2月16日で1年が経ちました。 ブラジリアン柔術や柔道の試合に出場できるまでになりました。 勝てませんけど(涙) 先日の試合動画から、こんなに背中から畳に叩きつけられても大丈夫!というところをお見せしたいと思います。動画開始15秒くらいのところです。 弱いんですけどそれはまあしょうがないということで。 右足の痺れ、脱力は相変わらずです。悲しいですが。 キレイなダッシュはできませんがジョギングは手術後わりと早くに始めています。 なんとか脚の筋トレもしたいと、研究・工夫してベルトスクワットも並行してやっています。 頸椎と腰椎をボルトで固定してもこういうことをやっているよ〜っていう仲間がどこかにいないかな〜

    • 腰椎固定しました 3か月経ちました 追記

      5月13日(土) そろそろ手術から3か月経つのでレントゲンを撮りに行きました ズレたりしていないということです 左のお尻は全く痛くないので手術しなくてよかったねという話になりました 午後はコロナのワクチン接種に(6回目) 喘息の基礎疾患があります😢 今日は「医療の日」でした 病院なので久しぶりにマスクをしました 5月14日(日) おとなしく過ごそうと思ったけど雨が止んでいたのでジョギング ちょっとダッシュ入れて 右足を引きずる形にはなりますが・・・ 5月15日(

      • 腰椎固定しました 連休中のリハビリ

        平成5年のゴールデンウイークが終わりました 9連休でした どこへも行かず、毎日自宅でのTRXを使った筋トレとストレッチ、ジョギング、犬の散歩で午前中を過ごし、午後はスーパーに買い物に行ったり近所の図書館に行ったり 右足のしびれの具合は思ったよりも良くなっていると思います 30mくらいのダッシュがなんとかできるようになりました もっとよくなると思います

        • 腰椎固定しました リハビリに邁進します

          2回目の固定を受けなくて済んだので、あとは第四、第五腰椎間が骨でガッチリ固まることと、右脚の麻痺を回復させることに全力を注ぐだけだ 計画としてはコルセットが取れる6月から下半身のファンクショナルトレーニング的な運動を毎日ちょこちょこやる あと、腰椎に負担がかからないような胸椎の動きを意識する 首の固定をした時にはリハビリとしてウェイトとランニングしかしていなかった反省がある それで8割がた戻ったなと思えるのに1年6ヶ月かかった なので今回はもっと積極的に麻痺している右

        こんなに叩きつけられても大丈夫!

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          腰椎固定をしました 手術後58日目 2回目の固定について

          術後58日 4月15日(土) お尻のビリビリする痛みを起こす神経の場所を特定するため、椎間造影神経ブロックを受けに病院に行く 前回処方された薬があまりに効いているため、前日夜から薬を飲むのをやめたが、この時点で全く痛くない 結果、場所は特定できず、現時点で薬が効いているのであれば手術は見送ろうということになった 固定する気満々で行ったのだが、医学的にそういう結論になり、それはそうだろうと思った で、帰宅 まさかの展開である ちなみにその薬の名はトアラセット タリージェも前

          腰椎固定をしました 手術後58日目 2回目の固定について

          腰椎固定をしました 手術後45日目から54日まで

          術後45日 4月1日(土) 前回診察2ヶ月後の診断 レントゲンを撮って先生と対面 気になる左のお尻のビリビリする痛みについて相談 実は自分では自家骨採取のあとの痛みだとずっと思っていた 先生は即座に第五腰椎の下の神経圧迫が原因と診断 手術後撮ったMRIでちょっと狭くなっているのを見せてもらった 仙骨部硬膜外ブロック注射と投薬で様子見となる 思わぬ展開にさすがに落ち込みそうになる 術後46日 4月2日(日) 今日は55歳の誕生日 犬の散歩をすませてから、手術後初のジョ

          腰椎固定をしました 手術後45日目から54日まで

          腰椎固定をしました 手術後40日まで

          ①手術前日2月15日(水) 手術のため前日入院しました しばらく仕事を休ませてもらい職場の皆様に感謝です 脊椎に関する手術は3回目 PCR検査後、入院し採血、CT 今日の21時以降は絶食 これは当然として手術は明日の16:30入室なので絶食時間が長い いつもするように手術体験者の書いたものをたくさん読んだが、手術後の痛さに関する記述が多く不安になる 2年前、頸椎を椎弓形成と前方固定同時にしてもらった時の記憶をたどっても痛さに関しては思い出せない 痛いというよりしんどいと

          腰椎固定をしました 手術後40日まで