ゆったりしました。

こんばんは。
今日は、念の為に休みを取ってあったので、午前中には自分の用事を済ませ、母と一緒に長ネギを収穫しておりました。長ネギは、毎朝刻んで納豆と混ぜて食べるので必需品でもあり、好物です。

お昼を食べてから、母の三味線の音を子守唄に昼寝しました。すっきりしました。

それから、J庭で購入した本を読んだり、ゴロゴロしながらXでJ庭関連のポストを見たりしていました。

そうしているうちに、やっぱり

久々に。

こんにちは。
今日は、朝からジムへ行ってきました。
7時台にジムの混雑具合を確かめたら、かなり空いていたので、ラッキーでした。
最近、寒いので朝は結構空いてることが多いです。

ウォーキングマシンで、相変わらずSnow ManのMVを観ながら30分歩きました。最近は、速度を早めにして３０分歩き通しでもそんなに辛くなくなりました。
今日は、３０分歩き終わってもなんか余裕があったので、サイクリングマシ

1週間ぶりにジムへ行ってきた。以前は週2で行っていたが、文学フリマ後から週1でしか行っていない。東京で迷子になって、あちこち歩き回っても足が疲れなかったのはジムで鍛えたおかげなので、頑張って週2に戻していきたい。5月はまだしも、12月はビッグサイト開催でかなり歩くと思うから。