「自己肯定感が低い」と意識した瞬間のこと

いつのことか定かではないのだが
「自己肯定感が低い」と
自覚した瞬間を覚えている。

それは何かの本を読んでいる時だった。
何の本だったかは思い出せないが
小説などのような創作ではなく
実用書だったと思う。

仕事で落ち込むことがあって
その時読んだ本に
「自己肯定感」が書かれていたのだろう。
働いていたから20代前半あたり。

テンション下がりまくっていた私の
目の前の現実がうまくいかない
もっ