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日常note

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2024.3.1〜の記事です。
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2024年10月の記事一覧

iPhoneいよいよか…

iPhoneいよいよか…

日中寝過ぎて昨夜は夜中まで起きてましたけど。

iPhoneで音楽を聴こうと思ったら、設定できてるのに流れなかったんですよ😢

ジリジリ言うだけ。

怖いから丑三つ時にそんなの、やめてくれいよいよiPhoneの限界を感じましたです。本当に買い替えかなぁ。

Apple pencilで思案しまくり【元気なので〇〇したくなったが】

Apple pencilで思案しまくり【元気なので〇〇したくなったが】

Apple pencil 見つかったよ!

で、iPadに書きながら考えてるんです。

今までアメリカの学部か院に将来直接入ることを考えていたんですけど、まず専攻ね。結局そもそも心理学を勉強した方がいいと思うに至りました。

でもまだ決められてない。だから、どうしよう?と困ってしまって。院に行くのは決めてるので、それ以外の場所と手段と専攻は一回フリーにしようと考えました。

院は絶対行きたい。

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ない

ない

Apple pencilがない。どこ?すごい焦ってる…。

モチベーション

モチベーション

うつ病を治すモチベーションはなかなか難しいと考えている昨今…💭

大好きなお芝居の来年公演に推しさんがご降臨されることが発表されちまいました。

行きてぇ。行けても、もし申し込めなくても、モチベーションはこれで充分。

絶不調

絶不調

残念ながら今日は絶不調でした。

食っちゃ寝してた。夜眠れるか不安しかない。

眠れない

眠れない

眠れない。

頑張ってiPhone見ないようにしてたけど結局来ちゃって書いてる。

眠れない。どうする?起きようかな。

禁忌解除【元気なので〇〇したくなったが】

禁忌解除【元気なので〇〇したくなったが】

ない生活に耐えられなくて…。

プリントで、英語の比較を簡単に勉強しました。そろそろ参考書に戻っていい感じ。

結果6日で禁忌は早々に解除です。

あんぱん

あんぱん

今食べたお気に入りのお店のあんぱん、生クリームが入っていて美味しかったー!!

夕飯後だから半分だけ✨また買ってきてもらお。

幸せ

幸せ

ひとり時間噛み締めてる。楽で幸せ。

何しようかな。

写真整理で今昔【元気なので〇〇したくなったが】

写真整理で今昔【元気なので〇〇したくなったが】

きょう本格的に写真の整理を始めた。

私もこんなに元気なころがあったなとしみじみして、すこし悲しくなった。大事な写真はFacebookにアップしてるんだけど、最近は外出時はおろかしっかりした写真はアップしていないからね。

ディズニーとか行って写真をアップしたいよね。元気になって新しいカメラで写真を撮りたい。

模索中【元気なので〇〇したくなったが】

模索中【元気なので〇〇したくなったが】

うつ病と診断された時に原因を先生に言われたわけじゃないし、私でも分からないから昨日の話はあくまで見立てですけれど。

教育に受けづらさを感じる人の力になりたい

という思いはずっとある。

ただそれがスクールカウンセリングなのか、教育心理学なのか、Special educational needsか学校心理学か、まだ模索中。

うつ病になったのは何故?

うつ病になったのは何故?

上の記事の続きです。

確かに上の記事を書いたけど。どうやったら治るかより、どうしたらうつ病にならないかを私は考えたいんじゃないかなと、ちょっと最近思う。

いろいろ調べるとうつ病の原因はストレスが大きいみたい。私は直接ストレスを感じる経験はないけど、考え事はよくする人。

どう努力したらみんな(みんなって誰だろう。多くの人かな)がやってることが私もできるかなと。小学校低学年で友達と違うことに絶望

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苦しいけど禁忌にした【元気なので〇〇したくなったが】

苦しいけど禁忌にした【元気なので〇〇したくなったが】

上の記事の続きです。

疲れやすいけれどだいぶ元気になったから私は回復期だと思っていたんだけど、やっぱり素人目みたい。疲れやすいのはうつ病の症状で、症状があるうちはまだ急性期だそうです。

半分納得しつつ半分残念なのが、正直なところあります。少しショック。

それで何がいちばん疲れの原因か考えたら、英語の勉強だと気づいてしまいました。だから今自ら禁を出してます。いちばんの癒しでいちばん楽しいことだ

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悪化していないことはうれしい

悪化していないことはうれしい

昨日の通院で『疲れやすい』と言って薬は増えたけど、悪化していないと言われたことは嬉しいよ。

右も左もわからないまま今までやってきた事が無駄じゃない事を意味するわけだし、私と先生の見解はそれで一致してる。

本当に丁寧に診てくれる先生で信頼してる。

でもまだあるんだよね。