大暑に天ぷらで夏バテ予防

西暦2022年7月23日(土)
旧暦水無廿五日
大暑
桐始結花(きりはじめてはなをむすぶ)
土用の丑の日
夏の土用四日目

暑い日が続きます。
暦の上では夏も終わりに近づきつつありますが、
二十四節気は『大暑』に。
一年で最も暑い時期となりました。

夏から秋への繋ぎの『夏土用』の四日目。

ベランダのトマトも一つづつどんどん色づいてきています🍅

今日は土用の丑の日でもあり、
うなぎを食べて英気を養ったり、
紫陽花のおまじないをしたりと、
それぞれの丑の日の過ごし方をしたのではないでしょうか⁉️

今日は夏土用の丑の日でもあり大暑の初日。

うなぎと天ぷらをいただく日として知られています。

土用の丑の日といえば『うなぎ』

うなぎの旬は秋から冬ですが、夏バテ防止に効果が期待できるため、
この時期にうなぎを食べてスタミナをつける過ごし方が知られています。

また大暑の日は『天ぷらの日』に設定されているとか、、、
うなぎと同じ。天ぷらにもスタミナをつける効果があると考えられていて、
夏バテ防止のために天ぷらの日を設定しているようです。

食べ過ぎには気をつけたいですが、
暑い夏を『うなぎ』と『天ぷら』をうまく取り入れて、
夏バテ予防としたいものです。