蓼科る

ニンジン茶

ちょいと作ってみました。 写真は右からニンジンの葉っぱ、ニンジン、カモミール、パッションフラワー。 地産地消が大好きなのだけど、 都会で困るところは案外地元のお茶がない。 ドクダミとかイチョウとかスギナとかとっても魅力的な野草たちがいるにはいるんだけれど、ちょっと除草剤やらなんやらが心配だった。 家から16km圏内で採れるお茶がほしい！ってことで、採れるもので作ってみました。 ニンジン茶。 案外作り方は簡単 ◯材料 近場でとれたニンジン　1～2本 ※今回は贈り物だったの

　たまに、流れのなかにいるのがみえるときがある。この世界のなかにいくつものレイヤーみたいに流れがあって、どの流れにいるかで認識している世界が違ってみえてるみたい。 あぁ、あの人あのレイヤーにいるからあの世界が見えてるんだなぁ。みたいな。みたいな。 そんな感じ。

コントロールを手放す3択

コントロールを手放したいなと思った時にどうぞ。 １　重荷 重荷をを捨てることをオススメします。 一度内面に目を向けてください。どうやら不必要な重荷を背負っているようです。 それはあなたには必要のないもの。 考えすぎているようなので、自分のなかの静寂に立ち返りましょう。深呼吸が大事です。 2 　雷 物事はもう動きはじめています。 あなたがどんなに、現状が心地よくても大きな変化が待っています。 自分の状況を分析してみて、自分の心をみつけたらもう大丈夫。 3　流れ 流れ

テオ・ヤンセン展in千葉県立美術館

マイノリティを楽しみましょ。

常識とかマジョリティ、優しさや正しさ、効率の良さ。 よく「正解」と言い換えられてるものたち。　

こころを“今”にもどす3択

こころを今に戻したい時にどうぞ。 1.2.3の数字から気分でどれか選んでみて。 1　瞳 一度目を閉じてみて。 無理やり留まろうとしないでください。 今に集中出来ないのはあなたの心が離れたがっているサインです。 あなたのこころと情熱を思い出して。 心が浮き立つことに焦点をあててください。 目を開けてください。もう大丈夫。 あなたの情熱は枯れることなく、瞳を潤します。 2　大地 いちど大地に意識を集中してみてください。 今のあなたが感じているのはよい変化が表れている時に

Chaos

隣緑

今日、雨が降る場所にいる人。

今日、雨が降る場所にいる人。 先日からデトックス期間に入っている人がいるのではないでしょうか。 デトックス期間には、体調がかわり強制的な睡眠時間(整理する時間)を過ごしている人もいれば、やたらとイライラする人もいると思います。 　実は普段よりイライラする、沸点の低い時期は、自分の価値観、あるいは意味付けや思い込みが見えやすくなっていたりします。 そこにあったんだなーと見つけるのにちょうどよいタイミングです。 わたしはもう忘れたと思っていた自分の価値観を見つけました。 　因

良い子になりすぎてしまっている人へ　2

こんばんは。 さて、良い子になりすぎてしまっている人への続きです。 3枚のカードたちが飛び出してきたので。 どうぞ、静かな時間とともに。 自分を否定してはいませんか？ 小さなあなたを欠陥があるからと嫌っていたり、認めていなかったり、忘れていたのではないでしょうか？ でも、この小さな子どもはあなたの一部であり、あなたの行く先を知っています。 だってあなたなのですから。 もう一度、あなたの心に迎え入れましょう。 小さなあなたは何を伝えていますか？ 　誰かが、宝を守っています