おはようございます。

今日の朝活：筋トレ、読書

今朝感じたこと：日々淡々と生きる。味気無さそうですし、100%そうするのは、難しい。けれど、一喜一憂をしすぎると、過剰な刺激を求めることに走ってしまう。欲。

小林弘幸著「はじめる習慣」(日経ビジネス人文庫)を参考にしました。