物事の継続をするとき、
「行動法則」は、
シンプルかつ簡単であること。

続けられない人は、
難しく複雑な行動を選んでいます。

無駄な肉をそぎ落として、
とにかくシンプル。
徹底してやさしく取り組めるよう
工夫してください。

そのほうがしぜんと
「やりたい！」と思えます♬