適応障害と診断されるまで#1 | 昇進とテレワーク

毎日頭痛が続くなぁ。
何をやっても疲れるし全然やる気が出ない。
なんだか食欲もないし胃が痛い。

そんな異変を感じ始めたのは、2020年9月頃でした。

適応障害の症状が出始める直前、2020年4月～8月頃の事を振り返ります。