質問箱回答：元セフレ沼にハマっていた33歳女性です。私が変わるにはどんな努力をしたら良いでしょうか？

まずはセフレ卒業をおめでとうございます。
基本的に僕らの人生は気付いた時が「最速最善」です。

なのであなたが現在33歳だったとしても、セフレ脱却が遅すぎることはないですし、あなたにとっては最速最善です。
よく勇気を出して抜けられたと思いますよ。頑張ったね！

では質問に答えていきます。

外見と内面を整えてから出会いを探すのは完璧主義なのか？

完璧主義とは「失敗する可能性が0でないと行動するべきではない」という考えです。
メンタルが弱い人が陥りやすい思考法であり、失敗を許容できないため、環境の変化に適応できずチャンスを逃し続ける性質を持っています。

完璧主義は基本的に好ましくない考え方ですが、果たして質問者さんは完璧主義なのでしょうか？