痩せ型の人にオススメのアレ
健康意識高い人は
気にしてるであろう血糖値
血糖値で知って欲しいのは、
【上がり方=メチャ個人差ある】って事。
全く同じモノを食べても
爆上がりする人もいれば、
全然上がらない人もいる
腸内フローラ(細菌の集まり)が
人によって全然違うから
本とかの数値は=目安の目安
鵜呑みにするのは、ちょい不安
今は自宅でお手軽に測れるキット(リブレ)
もあるから、
一度は試してみるのをオススメ⭕
二の腕に装着すると
2週間つけっぱなしで
リアルタイム血糖値を計測できる
なかなかの優れものなんです
特に痩せ型の人は
血糖コントロールが下手っぴなので、
血糖値の動き方を知っておくのをオススメ!
カウンセリング受けた人には
勧めるようにしてます😌
ユウキ先生
このサポートが巡り巡ってあなたの元に届きますように^^