痩せ型の人にオススメのアレ

健康意識高い人は
気にしてるであろう血糖値

血糖値で知って欲しいのは、
【上がり方＝メチャ個人差ある】って事。

全く同じモノを食べても
爆上がりする人もいれば、
全然上がらない人もいる

腸内フローラ（細菌の集まり）が
人によって全然違うから

本とかの数値は＝目安の目安
鵜呑みにするのは、ちょい不安

今は自宅でお手軽に測れるキット（リブレ）
もあるから、
一度は試してみるのをオススメ⭕

二の腕に装着すると
2週間つけっぱなしで
リアルタイム血糖値を計測できる

なかなかの優れものなんです

特に痩せ型の人は
血糖コントロールが下手っぴなので、
血糖値の動き方を知っておくのをオススメ！

カウンセリング受けた人には
勧めるようにしてます😌

ユウキ先生