下弦の月🌗
下弦から新月までは
心身のデトックスのとき✨
排泄力、外へ出す力が高まるから
浄化を意識してプチ断食や
リンパマッサージなど溜まったものを出して…
ストレスや重たい感情、痛みがあるなら
深く吐く呼吸と共に体の外に出してね✨
自分を癒す時間を大切に🙏🌍🌈