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aokikendi
クリスタルボウルとヨガのコラボは最高💗
こんにちは♪
クリスタルボウリストのMISAです✨
先日はクリスタルボウル＆ヨガのコラボ
『クリスタルヨガ』
を開催して参りました🌈
私も奏でながら上半身だけ参加とか、
すこーし足を伸ばしながら
呼吸を意識しながら
音を入れながら参加。
音と呼吸と自分の身体を
感じながらの時間は
とっても贅沢な時間💖
いわゆるリッチみたいな感覚ではなくて
どちらかというとかけがえのない
✨✨貴重な時✨✨
といった感じ。
静かに自分と時と向き合う。
そこに集まる人たちの
自分の内側に入っていく空気感が
本当に心地よくて
そのお手伝いをさせてもらえることが
なんだかとてもありがたいなぁ、
大事な瞬間に心と身体を預けて頂いて
こちらが合掌したくなるような
そんな時でした。
⇓ファイルで添付したけど、開けるのか？
動画を貼り付けだとうまくいかなかった。。。
機械オンチのお困りどころ(笑)
クリスタルボウルの音は振動で
細胞を揺らします。
身体の代謝をあげるような働きかけを
してくれたり、
私たちの心の振動も緩やかに引き起こす。
ここちよいリズムにしてくれる。
ヨガとのコラボは絶品です💗
お疲れの方で、身体を動かす元気はあるぞ！
という方は、ヨガでゆっくり身体を
動かすことおススメです。
もちろん、そこにクリスタルボウルがあったなら、
もう、完璧でしょう💗
読んで下さる方といつかどこかで
お会い出来たら面白いですね💗
コラボしてくださるご縁のあるヨガの先生が
いらしたら、お声がけ頂いけたら嬉しいです💛
HAHAOTO
https://lit.link/hahaoto
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