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ぽみ
2023年1月24日 21:16
『反応しない練習 エクストラ』を聴いた。第2回のポッドキャストの話が心に強く残ったので、記録してみました。◉心は残酷。こころは執着をし続けるもの。心は、変化するよりも苦しいのを、執着し続けるのを好んでしまう。苦しんでいるのはわかっているけど、そうなってしまう。→これを溶かすことは可能。苦しみから距離を置く。その場所から離れる。時間を置く。自分の感覚だけで世界を見てみる。すっーと息を吸い込み
2023年1月21日 23:47
オーディブルで、『反応しない練習』を著者の草薙さんが朗読してくださっているものを聴いて、ああ、これは心に留めておきたいなと感じたところをまとめました。理解が浅く、また聴いて書き起こしたため、正確に書けてないところもあると思いますので、ぜひ実際の本を手に取るか、聴いてみてください。私は心がしんとなり、生まれ変わったかのような体験ができました。そして、自然に死ぬまで生き続けたいと改めて思い直しました
