4月１８日　精神科受診日

　今日は精神科受診日のため、最近の状態をまとめる。
　※自殺に関することが書かれているので苦手な方は見ない方がいいと思います。

◉最近の状態……毎日薄い希死念慮に襲われている。日によっては、自傷しないと止められないくらい強い時もあり、勝手に涙が止まらなくなる時もある。死んだ方が社会のためになるという考え（妄想）から抜け出せない。首を吊りたくなる時もよくある。その前に先生からもらったショートメッセ