【エニアグラム】ほんとに自分のことわかってる？
１ エニアグラムとは
「自分の事は自分が一番わかってる」
ほんとに？
結構、自分はこういうタイプの人間と思い込んでいても、実際は違っていることもあります。
そこで、本当の自分を客観的に知る方法があります。
その方法とは・・・エニアグラム
エニアグラムとは、古代ギリシャから伝わる性格分類に最新の心理学を取り入れた性格分析です。具体的には、人を生まれがらの気質によって9つのタイプに分類し、各タイプが本来もっている可能性や特徴を明らかにします。
エニアグラムは、ビジネス、コーチング、カウンセリング、教育など、さまざまな分野で活用され、世界中で大きな反響を呼んでいます。
エニアグラムには、自分の性格タイプを割り出すための詳細な診断テストがあります。自分が思い込んでいるよりも正確で客観的な診断ができるのが特長です。自分がまだ気づいていない可能性やストレスへの効果的な対応法などもわかります。本当の自分に気づくだけでなく、ビジネスや恋愛、家族関係などの人間関係で、相手をより理解することもできます。
２ エニアグラムの9タイプ
では、エニアグラムの9個のタイプを具体的に見て見ましょう。
【タイプ1】改革する人
理想が高く、常に物事を改善しようとします。
このタイプは自分の限界を超えて無理する傾向がありますので、一人で全てやろうとせずに周りの力を借りましょう。
【タイプ２】他人を助ける人
人間関係を大事にします。
このタイプは自分より他人のために動き過ぎて、自分を大切にしないことがあります。他人を思うのと同じく自分も大切にしましょう。
【タイプ３】達成する人
向上心があり、自信があり、エネルギーがあります。
このタイプは結果が出ないと落ち込む傾向があります。プロセスも評価できるようになってください。
【タイプ4】個性的な人
ロマンチックで繊細で自分をさらけ出して感情を正直に表します。
このタイプは人がついてきません。空気を読んだり周りに合わせたり誰かの意見に共感するようにしましょう。
【タイプ５】調べる人
行動するより考えたり調べるのに時間を使います。
このタイプは、考えすぎて不安になって行動できないので、見切り発車で動いてみたり行動しながら考えるよにしましょう。
【タイプ6】忠実な人
何でも真剣に考えて、安全を第一に考えます。
このタイプは真面目すぎて余裕がなくなるので、例外も認められるようになりましょう。
【タイプ７】熱中する人
多才で常に新しい刺激を求め、楽観的でいつも元気です。
このタイプはいろんなことができる反面、一つの事をマスターできないこともあるので、一つのことに没頭できるようにしましょう。
【タイプ8】挑戦する人
パワフルで強くて自信があって自己主張が強く、決断力もあり、個人プレーが得意です。
このタイプはチームプレイやチームマネジメントが苦手で、独りで結果を出そうとしますので、周りのことを気遣ってみましょう。
【タイプ9】平和をもたらす人
気楽で心が安定しています。
このタイプはお金などの現実的な事までは考え無い傾向にあるので、先のこと現実的なことも考えるようにしましょう。
３ 本当の自分を知ろう
自分のタイプを理解することで、
・ 自分は何の仕事に向いているか
・ 自分は何をしたいのか
・ どんなふうに生きていきたいのか、など
自分の可能性や自分の本質を知ることができます。
・ 仕事をしていくと本当に今の働き方でいいのか
・ 自分に合った仕事ができているのか、など
不安に思っている人も多いと思います。そんな時はエニアグラムの自己診断テストをやってみてください。
エニアグラムは、自分だけでなく部下への教育にももちろん使えます。部下や知り合いの正確もよく理解して付き合うと、人間関係も楽になります。
エニアグラムの９つのタイプを知ることはとても勉強になります。エニアグラムを通じて、「自分のタイプが何か」を知り、自分の長所や短所、そして自分の注意点をしっかりと理解することが大事です。
自分を伸ばすため、自分を幸せにするため、周りのために、エニアグラムを使うことをおススメします。
エニアグラムについては、コチラ👇
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