［野菜スープ］胃に効く薬みたいです！昼も夜も食べてね！美味しくて健康的！動画・レシピ紹介

［約8分動画］

1,659,816 回視聴 2023/11/07

🥑 レシピ:
玉ねぎ2個。
ひまわり油。
中火で揚げます。
リーキ。
ニンニク2個。
ニンジン1本。
ズッキーニ3個。
サイコロに切る。
注意。
水を野菜の高さまで入れます。
蓋をして15分間煮ます。
ブロッコリー 1個。
ショウガ。
よく混ぜます。
野菜が終わるまで調理します。
プロセスチーズ1個。
細かいおろし金ですりおろします。
塩。
ブラックペッパー。
さらに5分間調理します。
スープの準備ができました！
ブレンダーで粉砕します。
なんて美味しいんだろう！
パン3枚。
オリーブオイル。
塩。
赤唐辛子。
乾燥ニンニク。
よく混ぜます。
黄金色に焼き上げました。
それだけです！
美味しい野菜スープの完成です！
ディル。
とても香りが良くて信じられないほど美味しいです！
食欲旺盛！