［睡眠効能の真偽］ホットミルクの作り方「電子レンジで簡単レシピ（砂糖やや使用）」｟Lait chaud / Hot milk｠動画等紹介

［約5分動画］

【分量（1人分）】
牛乳　200cc
グラニュー糖　小さじ1/2

詳しい解説は、ブログにてまとめております
https://www.rabbi-info.com/entry/2021...