とにかく生きづらいわたしを変えたい。
考え方や気づいたこと、こうなりたい!などなど
ありのままの自分を受け入れてあげる
1番近くにいる自分と仲良くなることを目標に
記事を書いてい…
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2021年11月の記事一覧
自分が自分を特に嫌いじゃなければなんでもいいじゃん?
よっぽどじゃなければ嫌いになんてならんよ笑
安心せい、自分
厳しめのルールを取っ払う練習①'
さっき書き忘れてたことがあります。
健康な自分にそれでOK!
別に病気じゃなくてもいいんだよーって
書いたんですけど、
今まで自分か病気になりたいって思ってた気持ち
否定しなくていいんだよーってことも
今のあるがまま、そのままの自分を認める
ってことだと思います。
今までの
自分を病気と思いたくなってしまう自分に
他人を想うのと同じように
健康である自分にそれでも嫌いにならな
厳しめのルールを取っ払う練習①
先日とても良い本を買いました。(後日紹介します♪)
自己肯定感とは、
ありのままの自分をそのまま認めてあげること
誰かと比べる訳じゃない。
1番近くにいる自分自身と仲良くなること。
自分自身も人生の中で関わる人間の1人なんですって。
病気であること、またそれがより重いこと。
私は今まで生きてきた約20年間病気になりたいって
ずっと思ってきました。
今月、ピルを飲むことを無断で辞め