#習慣にしていること
やらない方が気持ち悪い
今、バーピー(筋トレ)5分を終えました。
「今日はやることが多いからなぁ…」
と言い訳をしてきたので、パーピーのトリガーである「怪獣の花唄」を流すことにw
だんだん分かってきました。
あーだ、こーだと言いながら
もう、やらないことの方が気持ち悪い
ソワソワすることにw
そのくらいバーピーが生活の一部になってます。
ラスト1回のバーピーは腕立ての体勢をキープして、自ら追い込みました。
辛
せっかく買ったのに…
せっかく筋トレを続けてきたご褒美に体重計を買ったのに、使わなかったら元も子もない。
と知りつつ、何度せっかく買った物を使わずにいたことか…。
その反省を活かして？でもないですが、体重計の出番を既に決めています！
それはバーピー(筋トレ)のあと！です。
バーピー中は写真のように、タイマーを計ってやっています。そのあとすぐに体重計に乗れるように、この配置に固定しています。
これなら体重計の測