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やらない方が気持ち悪い
今、バーピー(筋トレ)5分を終えました。
「今日はやることが多いからなぁ…」
と言い訳をしてきたので、パーピーのトリガーである「怪獣の花唄」を流すことにw
だんだん分かってきました。
あーだ、こーだと言いながら
もう、やらないことの方が気持ち悪い
ソワソワすることにw
そのくらいバーピーが生活の一部になってます。
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ラスト1回のバーピーは腕立ての体勢をキープして、自ら追い込みました。
辛い状況を楽しんでますw
バーピー5分、顎つけにも慣れて来たようなので…
次のレベルアップで、よりキツくしようかなと。
とはいえ少しずつです。
何よりも続けることが1番なので。
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