気がつくといちご味

わたしは今ダイエット中だけど、お菓子はいつも通り食べる。朝も昼も食べる。

朝はほぼお菓子だし、昼はちゃんとした物を食べて、なおかつお菓子も食べる。
もはやお菓子が主食かもしれない。お菓子は止められないので、しょうがない。

それでも1ヶ月半で4キロ痩せた。

お菓子は食べるけど、揚げ物は食べない。ポテチもぼんち揚もあんドーナツも食べない。
夜は豆乳だけにして早めに寝る。足りない栄養はサプリメントで摂る。
カロリーも糖質も計算しない。(体重は測る)

この方法で今のところ、あんまりストレスなく続けられてる。ウレシイ。

昨日はお給料が入ったので、お菓子をたんまり買ってきたら、気がつくといちご味ばかりになった。なんか赤い。
柿の種チョコのいちご味がもしもあったら、きっと買ってたと思う。美味しいのかな？食べてみたい気がする。

いちご味は最強。なんかウキウキする。