誰かの助けになるかもしれない

noteを書いていて、「こんなこと誰か興味あるのかな？」って思って書くのを止めるときがある。

それでも毎日投稿してると、そういう時でも何かしら投稿しないといけないので、悩みながらもひねり出して投稿する。

わたしは、何か研究したりすごい知識があるわけではないので、わたしが誰かに伝えられることがあるとすれば、「わたしが経験したことや感じたこと」だけだと思う。

うつ病や過食症だったときのことや、H