うつの波ってこんな感じ
こんばんは。みなもとなこです。
悲しいこともないのに、悲しい気持ちになる。
変な罪悪感がたくさん襲ってきて、どうしようもなくなってしまう。
なにも緊張することもないのに、気づけば歯を食いしばってしまって、鼓動が早くなって、呼吸が荒くなってしまう。
涙はいつからか出なくなってしまって、ただただぼーっとしていた。
眠りがいつもより浅く嫌な夢はデフォルトで、寝起きはとっても重くて体が2倍になっているみたいだった。
お腹はすいているのか、すいていないのかわからない感覚で、でもなに
