うつ病について調べようとすると体調を崩す

うつ病になるまで、うつ病とは大まかに「やる気が出ず生活に支障が出る状態」程度の知識しかありませんでした。

今、自分の状態はというと、基本的にやる気・前向きな気持ちを持とうとすると極端に疲れる、呼吸が苦しくなる、なので基本許される限り眠る。

少し前に頼んだふるさと納税の書類を開封できずにいる。触りたくない。

今まで好きだったものに興味が全くなくなるということはない。相変わらず宝塚が好きで、ご贔屓が好きだ。ただ、あまり「頑張って応援しよう」とか「頑張ってチケット取らなきゃ」とか「頑張って」が伴う活動はできない。