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うつ日記

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発狂して病院にいったら軽度のうつと診断されました。日々の記録です。ほぼ毎日更新中。
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#うつ

自己陶酔集

刻々と迫る復職の機会に身体も心も拒否反応を示していて、唯一頭だけが復職すべきとわたしを説…

南マキ
3年前
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わたしの大切なあなたへ

大切なあなたが、今、わたしと似たような状況(うつ病)にある、あるかもしれない。 そしたら…

南マキ
3年前
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薬増えたよ

時たま急に死にたくなるんです。 例えば本を読んだ時。 主人公が自分の生き方を見つけた時。…

南マキ
3年前
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原因不明だからこそ

今日は特に「死にたい」と思うし、今この瞬間noteを書かないと正気を保てないほど心が消費して…

南マキ
3年前

今後の人生

とりあえず仕事は辞めるだろうと思っている。 復職できる、そういった体が整わないから。 雇…

南マキ
3年前
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今日の自己紹介

今日(2021/01/05)の自己紹介。 全ての情報は今日に限り有効で、明日以降も同様であるとは限…

南マキ
3年前
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好きな色が分からないから妹に聞いてみたらすごく参考になった

欲しいバッグがあって、形は決まっているのに色が決められない。 好きな色が分からない。 「好きないろにすれば?」 好きな色が分からない! 妹には好きな色があるのかな?と思い、この時間に聞いてみると、即答で 「白!」 と答えられた。 「すごい!」と思ったので「すごい!」と言った後で、わたしから聞かれると察したのか自分から話し出した。 「好きな色何?って聞かれるじゃん。そしたら白って答える。白があると落ち着く気がするから。」 へええ!!「小さい頃は?」 「ピンク

こんな素敵な月の夜には

ようやく自分について理解がすすんできたこの頃。 うつ病は決してあの日あのいっ時のことが原…

南マキ
3年前
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限界を感じる夜

私は朝7錠、昼3錠、夜7錠、寝る前睡眠薬を1錠飲んで、 ギリギリまともな人間の形状を保っ…

南マキ
3年前
1

東京駅を東京人のスピードで歩けていた時がもう思い出せない

神奈川生まれ神奈川育ち、 全くもって東京人などではない。 だけどお隣だから、それなりに …

南マキ
3年前
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「図書館に通うことで自信をつけていきましょう」

そう言われて、はあ。 図書館に通う。了解。その程度なら、まあ、本も好きだし、頑張ります。…

南マキ
3年前
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友達が教えてくれた、後悔しないために考えることについて

明治神宮の、100年祭に行った。 最近私は友人の勧めで御朱印を集めている。 神社を巡って、…

南マキ
3年前
1

私が死んだ時、一番たくさん泣いてくれるのは弟かもしれない

食欲がない。そんな中、母とスーパーで端から端まで「これは?」「食べない」「これは?」「食…

南マキ
3年前
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23歳が当たり前の感情をようやく理解できるようになった

心を何にたとえよう 一人道ゆくこの心 ひとりぼっちの寂しさを テルーの唄。 萩原朔太郎の詞に影響を受けた宮崎吾朗監督が作詞したんだそうで。 ソースは萩原朔太郎のWiki。 『月に吠えらんねえ』から影響を受け、今はつっかえつつも『月に吠える』を読んでいます。 私はうつ病だ。生きていくのが億劫で、周囲の人に害なす自分がおぞましくて消えてしまいたいと願いたくなる。 僕の存在を消して欲しい。 と言っていたのは『隠の王』の宵風(ヨイテ)だった。 初めて読んだのが確か中学