2022年7月の記事一覧
積み上げるか、間をうめるか
イチロー選手のように地道にコツコツ
積み上げるのが苦手だ。
今日、ふと目にしたツイートに
積み上げ型より
逆算して目標と現実のギャップを埋めていくことをよしとする言葉があって
あぁ、どっちでもいいんだな、
と気が楽になった。
その時々で
積み上げ型と逆算型と
使い分けたり、組み合わせたりすれば良い。
なにごとも臨機応変に選べる
選択肢があることが大切ってことだね。
好きな先輩とちょっと話せた
部活から帰宅した娘（中2）が
「今日、好きな先輩とちょっと話せたんだぁ」
と嬉しそうにいう。
感染者数の増加で合宿やイベントが
ことごとく中止となり先輩後輩が交流する機会もあまりないまま、1年半過ごしてきたので
憧れの先輩との接点がより輝いている。
あんな風になりたいな、
と憧れる先輩が近くにいた中高時代の気持ちを
私も少し思い出した。
今だって
素敵だなと思う人たちが身近に沢
ふくらはぎ＋シルクの威力がすごかった！
友人が始めた
天然繊維のこだわりグッズのお店から
ウォーマーが届いたので会社で使ってみた。
（↑イラストかわいい。おまけのヒバサシェも嬉しい）
冷房の効いた部屋に長時間いると
いつも足先から冷えてしまうので
ものは試しとウォーマーをつけたのだけれど
ふくらはぎを温めるだけで足先まで温かくなって
びっくり。
サンダルに素足の冷たい足だったのに
体もつま先も、ポカポカ。
よく読ま
ポモドーロ時間術で今日もごきげん
やりたいことが多過ぎて、すぐ頭の中カオスになる私。様々なプロジェクト管理やタスク管理を試してきたけれど
前回、みぽりんのポモドーロ時間術を受けたあとに、区切らないと延々と考えちゃう思考の整理に使ってみたらとても良い感じだった。
25分タスクを行い、5分休むポモドーロテクニック。
区切るからこそ出るアイデアもあるな、と感じたので「下手な考え休むに似たり」状態にハマりがちな人は試す価値ありかも。
自分の持ち場でやれること
どの分野でも
自分より優れた人が沢山いるから
自分が出る幕はないな〜と感じることが多いのだけれど
だいぶ昔に個人セッションを受けた方々から
あの時の言葉があったから
やりたいお仕事がもらえた、とか
あの時に知った考え方があったから
身内の不幸も乗り越えられた、という
お話をうかがい
自分の持ち場でやれることを
粛々とやっていこうという気持ちがわいている。
というわけで
小2
やってみせぇ、言ってきかせてぇ×100ぅうう
本日は、山本五十六デー。
言い聞かせてます、
何度も言い聞かせてます。
何度も
自分の心に語りかけております。
「やってみせ、言って聞かせて、させてみせ、ほめてやらねば、人は動かじ。話し合い、耳を傾け、承認し、任せてやらねば、人は育たず。やっている、姿を感謝で見守って、信頼せねば、人は実らず。」
いや〜
マージ子育てって
心の筋トレになりますわね。
にんにんにんにん、にんにんにん
ずっと悩んでいること
ここ３、4年
時折思い出しては
「モーセの奇跡」ポーチを買うかどうか
悩んでいる。
思い出した時に
発売元のフェリッシモを検索して
「あ、売ってるなぁ、買っちゃおうかな」と考えたり、「ノアの方舟ポーチとセットで買うか」検討したり、
「もう、売切れか、、」と残念がったり
「再販したのか〜！」と喜んだり。
家族の病気や子育てなどの
悩みの合間に
どーでもいい悩みを差し挟むことで
被害者意識を退治せよ
仕事の後に
家事に時間と労力を使い
子ども達からアレコレと頼まれて
自分のことを中断してやった挙句
文句を言われたりして、、、
いいかげんプツリとキレる。
なんで私ばかり大変な想いしてんのーー！
という被害者意識がムクムク飛び出したら
体調崩す前の合図か
鉄か亜鉛か何か足りないのか
寝不足か
そろそろ本格的に更年期来るのか
よくわからないけど
とりあえず
自分のためだけ
知ってる人は知らないといえる人
信頼している人たちがおすすめしていたので
R25初の有料コンテンツを観た。
内容もとても面白かったのだが
それと同時に
4人が互いの話を聴く姿勢が印象的だった。
まず、皆
誰かが話している時のリアクションが良い。
会場とzoomを繋いでの座談会なのだが、zoom越しでも大笑いする様子など相手への反応をしっかりだしているし、「すごいなぁ」「なるほど〜」など気持ちよく話してもらう相槌にあ
