1日の終わりには

落ち込むことや
悲しいこと
　
楽しいことや
驚くこと
　
移りゆく季節や
セカイの色や
　
些細な出来事で
　
　
心臓はドキリと弾み
　
感情は右へ左へ
揺れ動く
　
　
その都度
立ち止まっては
癒し慰め
自分を今のベストへ戻す作業
　
　
　
知識や経験
見たものを
　
取り入れては
練り直し
　
不必要なものを手放す作業
　
　
　
毎日は
そんなメンテナンスの積み重ねでできている
　
　
　
もう1人同じ私がいて
1日ごとに
おやすみして充電できたらいいけど
　
それはそれで引き継ぎとか大変そう
　
　
　
それなら
せめて1日の終わりに
　
自分に立ち戻りたい
　
　
目を閉じて
自分の心と身体を感じたい
　
　
　
手のひらはいつでも温かくて
大切な人を癒せること
　
　
潤った瞳は
良いセカイも苦手なセカイも
受け入れてくれていること
　
　
呼吸は
自分がどんな状態であっても
しっかり酸素を取り入れてくれていること
　
　
賢い脳と
柔軟な身体が
いつも側にいてくれてること
　
　
そんな自分に
立ち戻り
讃える夜にしていきたいもんです