２月の日程 吉田ミナ
【２月の心と体 整えスケジュール🌿】
ヘッドセラピーをさせていただいていると
エネルギーのことは全く学んでいませんが
ぐるぐる循環している感じがします。
2年前から重心や医療的ケアが必要な
子どもたちの放課後デイを立ち上げる
お手伝いをしているのですが、
この循環の感覚をもって、重症心身しょうがい
があるといわれる子どもたちに触れると
すごく癒しのエネルギーをいただいて
いるのが分かりました。
今まできづいていなかったんだなあ、
と自分の成長を感じました。
ヘッドセラピー学んでよかった♡
さて２月のイベントを
お知らせさせていただきます。
今月も常に自分をクリアに整えて
心地よく過ごしていきたいです。
初心者歓迎、経験者もみんなみんな
時々クレンジングを共に🌿
今月はじめにジブリッシュを
深く学んできます。
学びたてほやほやをアウトプット！
夜ジブおすすめします。
目次をクリックくださいましたら、
そのイベントへ飛びます。
【無料 ラフターロッキー笑いヨガ】
◎無料オンライン 2月9日（木）
10:00～11:00
1時間笑いヨガのフルコース
笑いヨガのポイント、エクササイズ、
笑い瞑想、ヨガニドラリラクゼーション
URLは前日もしくは当日に公式ラインから
送付予定です。
【無料 親子馬セミナーシェア会】
◎無料オンライン 2月13日（月）
21:00〜22:00
熊本で行われている親子馬セミナー。
テキサスから始まり、16年以上続いております。
馬たちとの関わりの中で
日常に活かせるきづきを得たお母さんたち
4人がお話くださいます。
馬セミナーへの勧誘は行いませんので
申し込みたい方はIBEAへお尋ねください。
皆様の日常で、何かのお役に立つように
願って場を開きます。
お申し込みは吉田に連絡の取れる形で
お声かけください。
・子育て中のお母さんやお子様の学びと変化
・動物との不思議なコミュニケーションについて
などなど4人のの方の体験を聴いていただけます。
【無料 笑いヨガとハープまばたきリフレッシュ20分】
◎2月16日㈭無料YouTube LIVE
10時〜10時20分
医療ケアが必要なお子様、ご家族の皆様へ
https://harplaghter.hp.peraichi.com/
YouTubeチャンネルはこちらです。
https://www.youtube.com/channel/UC1jj6B8VuYk5C4RxDFwTbGw
【無料 夜ジブ朝ラフ】
◎無料オンライン 2月18日（土）21:00～21:30
2月19日（日）9:00〜9:20
夜から朝へ。
30分＆睡眠を挟んで20分の
簡単50分セルフケアリトリートしませんか？
夜ジブリッシュ：2/18土21:00～30分間
【瞑想の苦手なあなた 感情をためこむあなたへ】
手放し脳を休息させる、自分癒し、
ストレスケアの時間をどうぞ！
私が楽し過ぎてやめられない
イベントの一つです。
朝ラフターヨガ：2/19日9:00～20分間
【簡単リフレッシュ】
朝の発散で一日を気持ちよく過ごす！
酸素たっぷり体温上昇
末っ子もたまに登場します。
1月より笑いヨガ新リーダーを迎え、
盛り上がっています！
画面オフ＆ミュートのご参加もOK！
URLは前日もしくは当日に
公式ラインから送付予定です。
【ヨガとハープでほぐれるつながる80分】
◎2月27日㈪オンライン
10:00～11:20 80分
7つのチャクラ～１から７を少しずつ～
2月は特に春に向けて胸を開くヨガ
・呼吸を深める鎖骨アプローチ
・胸を開くポーズ
オープンハートで春を迎えませんか？
この回のみ単発でのご参加も歓迎です！
参加費：3,000円
https://chakra-yoga-harp.hp.peraichi.com/
【笑いヨガリーダー養成講座】
◎オンライン
10:00～17:00 2日間
3分割や4分割での開催もしております。
11月は3時間✖️4日、
1月は半日✖️3分割で開催しました。
笑い続ける12時間。
日常の輝きが増して見えると共に
心と体の健康に活かせます。
開講のご希望受付中です。
笑うだけで整う
笑うだけで有酸素運動
笑うだけで呼吸力UP
笑うだけで瞑想
笑うだけで勝手にひらめき降る
笑うだけでハッピー広がる
笑うだけで細胞レベルで健康キター
開催してみてべらぼうな豊かさを感じました。
公式認定書、Laughter Yoga International
への登録含む。
詳しくはこちらをご覧ください。
【セルフケア講座】
お一人お一人のペースと内容に
合わせて開講中です。
依存無し道具不要。
揺れても1人で戻れるセルフケア。
細胞レベルの心身の健康を。
マンツーマンで♪
【スペシャルニーズの有無にかかわらず
誰でもストレスケア教室】
どんな方でも一生楽しく学んでいける。
そんな日々に並走します！
笑ってストレスケア教室
ダウン症のある子どもを
育てていますと、
小学生になる前にOT作業療法
小学校3年生でST言語療法
のリハビリが終わることを知りました。
スペシャルニーズのある方の
リハビリ終了後も
想いを伝えようとする力、
リフレッシュする力、
ストレスケアをする力を
育てていける環境を
つくります。
0歳から100歳までどんな方でも
楽しんでいただける形で
笑いヨガ、ジブリッシュ、ヨガを
ベースとしたストレッチや呼吸法を
30分でセルフケアとして
お伝えしていきます。
＜スペシャルニーズのある方に
対応しております＞
ご本人様の好きなことや
得意なことをきっかけに
笑いヨガのポーズや
ジブリッシュのワークに取り入れます。
言葉で伝えにくい場合は
イラストで選んだり、
日常生活とつなげて
コミュニケーションを
取ることも可能です。
学びやすい環境を整えますので
お気軽にご相談ください。
🌸レッスン例：
知的ハンディキャップのある5歳の方
自己紹介、季節の手遊び
真似っこジブリッシュ
お話しジブリッシュ
真似っこ笑いヨガ など
🌸レッスン例：
自閉症スペクトラムのある20歳代の方
自己紹介、季節の挨拶
挨拶ジブリッシュ、感情ジブリッシュ、
笑いヨガ、選んでジブリッシュ、
自律神経を整える呼吸法 など
🌸レッスン例：低酸素脳症2歳の方
お母さんと触れ合い遊び
お母さんにサポートしてもらってお返事、挨拶
お母さんとトレーナーの笑いヨガを聴く
お母さんとトレーナー、お母さんとお子様で
ジブリッシュを伝え合ったり歌う
お母さんとトレーナーの呼吸法を見る
お母さんの様子を見る、聴くことで
穏やかな心身の状態を感じる環境をつくります。
30分1,000円 頻度、内容は
お1人お1人に応じます。
初回＆ヒアリング無料
⭐︎特別支援学校、小学校教諭免許、
保育士の免許をもっております。
気になることは遠慮なくご相談ください。
【公式LINE登録はこちら】
無料イベントは公式LINEで
発信中です。90秒で感情切り替え
タッピングセルフケア動画を
プレゼント中🎁
公式ラインhttps://lin.ee/s7vzqpU
いただいたサポートはハンディキャップのある子どもの子育てをされている家族の方々、お子様を見送られたご家族の方々へのサポート援助、新たなイベントの立ち上げなど、良い循環となりますよう活用させていただいております。心から感謝いたします。