魔女の腸活

南仏コート・ダジュール在住の日本人(フランス人夫＆小学生の子供3人) 本来私達が持って…

魔女の腸活

南仏コート・ダジュール在住の日本人(フランス人夫＆小学生の子供3人) 本来私達が持っている魔力を呼び覚ますことで『自分の病気は自分で治す』『欲しい未来に向かって現実を変えていく』ために地球～体内エネルギーを循環させる修行を重ねています。

【魔女の腸活】「出す」ための意識ポイント５つ

以前の記事、腸活を成功させるための大事な5つのコツの2021年4月16日時点でのアップデート版です。 5ヶ月以上試行錯誤を続け、現時点で腸活にすごく影響を与えると感じるポイントを挙げました。 1)　十分な睡眠がとれているか？あなたが腸活を成功させたかったら、何よりも大事なことは「睡眠がしっかりとれているか？」です。 人間は本来自然治癒力が備わっていて、それを最大に発揮させるには、寝ることが一番てっとり早いです。 今、この時代、四六時中情報洪水にさらされ、脳がしっかり休

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    • 【魔女の腸活】ケフィア水試してみました

      私の腸活オタクを知っている友人から、「ケフィアがあるんだけど欲しい？」と聞かれ、ケフィアグレイン(写真の白い塊)を分けてもらいました。 最初、ケフィアヨーグルトを思い浮かべ、そもそも乳製品が、全くもって体に合わないので、断ろうとしましたが、ケフィア”水”とのこと。 なんぞや？ケフィア水乳製品を使わないなら、ものは試しということで、嬉々として分けてもらいました。 この写真に写る、謎の白い塊がケフィアグレインと呼ばれる、多くの酵母と3種類の乳酸菌からなる菌体の共生物だそうで

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      • 【魔女の腸活】腸活に使える魔力とは？その魔力って誰でも使えるの？

        前回、腸活になぜ魔力が必要か？について書きました。 今回は、魔力とは何なのか？その魔力は誰でも使えるのか？について書きたいと思います。 魔力って何なのさ？私が言っている魔力とは「エネルギー使い」のことです。 直感、ひらめき、ときめき、霊感、サイキック、ハイヤーセルフなど色々な呼び名があります。 全ての固体はエネルギー(周波数)を持っています。 この固有エネルギーの感度がいいかどうか、ラジオのアンテナのように、チューニングして、周波数を合わせられるか？というのがポイン

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        • 【魔女の腸活】なぜ腸活に魔力が必要なのか？

          なぜ腸活に魔力が必要なの？コロナ珍騒動で、「そんなに怖いコロナって何よ？」というところから、私の探求は深まり出しました。 まず、現在の西洋医学の大元となっているパスツールの提唱した「細菌原因説」の矛盾にすぐ行き当たりました。 そして、すぐにFollow the money(金の流れを追え)、お金の流れに沿った西洋医学の大きな歪みが理解できました。 なにこれ、中学生でも分かるじゃん。超簡単。とおもい、周りの人に話していったら、99％の人は理解できない。 こんなにシンプル

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        【魔女の腸活】「出す」ための意識ポイント５つ

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        マガジン

        • 魔女の腸活
          7本
        • ハーブファスティング
          21本
        • 陰謀論から現実を変えていくには
          2本
        • 事業立ち上げ
          1本
        • 「喘息は治せません(笑)」という医者と自力で治した私
          5本

        記事

          【魔女の腸活レシピ】免疫力を高める最強の浅漬け

          免疫力はワクチンでつけるものではない世の中は、ワクチン開発状況に一喜一憂していますが、実は一番の解決策は、腸の状態を良くすることだ。 というのも、免疫力の7割は腸がにぎっているという。 これは、私の敬愛している藤田紘一郎先生が提唱している。 藤田先生は、臨床のために回虫を体内に飼って実験した寄生虫博士として有名な、免疫学者(医学博士)。 腸内環境を整えることで、免疫力が強化される。 では、どうやって腸内環境を整えれるのか？できれば、毎日の食事の中で、簡単にできて続け

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          【魔女の腸活レシピ】免疫力を高める最強の浅漬け

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          【腸活】とにかく出したかったら、朝スムージーがおすすめ

          「食べすぎは病気の元」というように、体調不良の一番のきっかけは食べすぎにあると思っています。 この事に気づき、ゆっくりと少食に移行していっています。 私、元々は、アスリート型の大食漢です。学生の頃は、競泳選手として、ハードな練習の毎日。そのエネルギーを補うために、そりゃもうめちゃくちゃ沢山食べていました。 さらに、沢山食べると母親が嬉しそう、ということも相乗効果となり、出産して、喘息が再発して、子どもたちが幼児ではなくなるまで、大食漢の習慣は続きました。 さらに、3人

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          料理が超絶に美味しくなる、フランスの赤外線調理器

          この調理器、オムニキュイザーといいます。 ようやく近年、パリ一の高級デパート、ボン・マルシェに置かれるようになりましたが、それまでは、展示会での実演販売でしか買えませんでした。 特に、オーガニック商品の展示会に出店していることを知っていたので、わざわざ展示会に出向いて、購入しました。 なぜかというと、この機械、結構なお値段します。 お高くて有名なヘルシオの一番高いやつの1.5倍くらいします。 作りは、めちゃくちゃシンプルで、上下に赤外線ヒーターがついてて、タイマーで

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          「空腹」こそ最強のクスリ～16時間断食続けてます

          新月の日曜日が過ぎ、5日間断食も終え、通常食サイクルになっています。 通常食の時は、16時間断食をしています。 もう、かれこれ半年以上続けています。 健康体になるために、少食を目指している私ですが、少食になるための最初のとっかかりとして、心的負担、肉体的負担が少なくやりやすい良い方法だと思っています。 16時間断食、私のやり方1日1食スタイルの方がたは、夕飯に1食食べる方法が多いのかな。 有名な南雲先生とか、診療時に眠くならないよう、日中は食べずに夜に食べていますね

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          波動をうまく使えるとトクするし、幸せになる

          クリスマス商戦なのに、店を閉めなければならないクリスマス商戦がはじまっているフランス。 外出制限中で、スーパー、薬局、タバコ屋、テイクアウトのレストラン以外の小売店は閉まっています。 小売業にとって、1年の中で一番売上が上がるのが、クリスマス商戦なのに、この惨状。 商業者の怒りを中心に、去年から続いていた黄色いベスト運動、このウィルス茶番に怒っている人、医療従事者の激務と待遇改善を訴えるチーム、6歳以上の子供にマスクを義務付けたことに対して怒るチーム、色々な怒りが入り混

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          【腸活レシピ】ファスティング(断食用)鶏ブロススープ

          新月に向けた、下弦の月に5日間のファスティング、無事終了しました。 【腸活レシピ】鶏ブロススープファスティング中に飲んでいた鶏ブロススープがこちら。 下弦の月の腸活ファスティング私は、毎月一回、下弦の月の週に5日間ファスティングをしています。 下弦の月の週に行うのは、狙った効果を楽に出しやすいから。 現在の私の課題は、腸を絶好腸にすること。 今回、毎日お便りがあったので、下痢を起こすハーブティーは用いませんでした。そのおかげで5日間、ミネラル不足で、足がつることもあ

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          【腸活レシピ】ファスティング(断食用)鶏ブロススープ

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          【腸活レシピ】デトックススムージー

          「ジューサー」か、「ミキサー」か？ファスティング中は、胃腸を休ませるために、繊維質など固形物がない方が効果が出るとされています。 そのため、ジューサーによって、汁と繊維質を分離してしまう方が、ファスティング向き。 しかし、ジューサーの問題点は、大量に出てくる「絞りかす」 料理などに再利用するにも限界がある。 とすると、なんだか無駄が多いなと思ってしまい、自分の中でジューサーかミキサーかの決着がついていませんでした。 問題点２つめは、ジューサーの手入れの面倒くささ。

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          下弦の月はファスティングをはじめると吉

          2020年10月15日(日)の新月に向けて、月がどんどん細くなっていく、下弦の月の時期。 この時期に、手放すことをすると、月のエネルギーが味方してくれます。 掃除、断捨離、ファスティングなどなど。 なので私は、1カ月に一度、下弦の月の週にファスティングをすることを決めています。 体に溜め込んだ不要物(ゴミ)をいっぱいだせるよう、体調をみながら、3日～5日の予定でするつもり。 初日は、こんな感じでしました↓

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          【腸活レシピ】納豆は自分で作ると安くて激ウマ

          腸活がうまく行く５つのコツを前にアップしました。 その中の一つが、「ナマモノを食べる」というのがありますが、このナマモノに含まれる食品と位置づけているのが、発酵食品。 発酵食品の日本代表といえば、「納豆」。 フランスにおける納豆子どもたちの朝食に出しているのですが、フランスでは納豆が普通に手に入りません。 日本食材屋か、中国系食品店にいかねば買えません。 そして、値段は、３～４倍！！ このおかめ納豆、日本円で約４００円です(涙) しかも賞味期限は切れているのがデ

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          これからは波動医療に変わっていく。生物のリズムとニースのテロ

          全ての物質は振動している 今の所、この宇宙の最小単位と言われている素粒子、ニュートリノから、地球など太陽系のの惑星まで、全ての物は振動しています。 振動するということは、特有の周波数を持っている。 この周波数が、木の形状だったり、亀の甲羅の柄だったり、細胞分裂して特定の人間の臓器をつくったりしています。 それがよく分かるのが、こちらの写真。 パクチーとミント。 葉のつき方をみてみると、パクチーは、「ツー・トン」(葉が２枚から伸び１枚に)。 ミントは「ツー・ツー」(２

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          【腸活】腸活を成功させるための大事な5つのコツ

          （３つから５つのコツに追記しました） 現在腸活に真剣に取り組んでいます。 私の健康のボトルネックとなっているのが腸の詰まりだと感じています これは体のデトックスだけでなく、心のデトックスについても、腸の詰まりをとると改善するとみています。 というのも、内観すると、どうやら私の心は、みぞおち、小腸の上の方にあるようです。 心と体は切り離せるのか？心と体は切り離して考えることもでき、マトリックスの世界のように 、体と意識を完全に分離させてた世界観もあります。 脳と体を

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          【腸活】腸活を成功させるための大事な5つのコツ

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          【腸活】腸を活性化させる朝食ルーティン

          昨日飲んでいたハーブティ効果で、今日も快腸でした。 病気の大半は、腸の不調＝ゴミ、毒の溜めすぎから来ていると見ています。 毎回の食事ごと、栄養分はしっかり吸収し、不要物、ゴミをしっかり排出できる腸を目指しています。 なぜ不腸になるのか？まず私の場合、・食べすぎ ・食事が偏りすぎ ・運動が足りなすぎ ・生活におけるストレス ・排気ガス、騒音、悪臭などの環境毒もろもろ こういった状況の中で、日々のルーティンで改善していくことを試してみてます。 現在行っている腸活

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          【腸活】腸を活性化させる朝食ルーティン

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