今日のごはんと本 つわり編 9/2(土)〜8(金)
妊娠7週目。
つわりのギアが一段階アップ。
9/2 土曜日 晴れ
おえってなって起床。
嫌な目覚め方だけど、慣れてきた。
朝ごはん
飲むゼリー、そば、マルちゃん正麺醤油味。
寝そべったまま飲むゼリーをすすり、なんとか起きれるようになったあと、そばを茹でてみた。
食べられる予感がしたものの、めんつゆを体が受け付けず、あまり食べられず。
ラーメンを作り直すも、スープの匂いが厳しくなってきた。
麺を別のお皿に盛り直して、なんとかそこそこ食べられた。
間食
梨、じゃがりこ。
夫が子どもを連れ出してくれる。
夫の疲労、高まっている。
申し訳ない。
はやく元気になりたい。
涙が出る。
今日もベッドの住人。
どうしてもやらねばならない仕事があり、PCを引っ張り出す。
昼ごはん
トムヤムクン。
Uber eats で注文。
ほんとは麺入りのものだったのだけど、麺がどうしても食べられず、具をぼそぼそと食べ、スープのみごくごくと飲む。
間食
じゃがりこ、梨。
少しでも波が来そうになったら、とにかくこのふたつ。
夜ごはん
マルタイ棒ラーメン。
こっちは無事に食べられた！
このままダメにならずにつわりを逃げ切りたい。
食べられるものがどんどん減っていく怖さ。
(しかし期待虚しく、後日マルタイ棒ラーメンも無理になる)
間食
ゴーヤチャンプル。
いただいた白ゴーヤで夫が作ってくれたのを、少し食べる。
ゴーヤ、おいしく食べられた！
うれしい。
ランチョンミートはちょっと厳しかった。
夫、スパムを買いに行ったら700円超えていた、と教えてくれた。
ものすごい高騰。
間食
梨、ツナマヨおにぎり。
あとはもう寝るだけ、というときに、また波が。
夫にお願いして、コンビニのおにぎりとサンドウィッチを買ってきてもらう。
申し訳ない。
一番近くのところに希望する味のおにぎりがなかったそうで、遠くのコンビニまでわざわざ向かってくれたとのこと。
やさしい。一生好き。
梨で間をもたせ、ツナマヨおにぎりを無心に腹におさめ、ことなきを得る。
読んだ本
『AV女優ちゃん』1〜5巻
一気読み。
おもしろかった。
つわり中に読むときつい描写が多々あって、ところどころ薄目で読んだので、元気になったらまた読み返したい。
『幸福人フー』
楽しみにしていた本。
著者の妻であるフーさんの言葉、水のようにさらさらしていて、嘘なく優しく、自分が言われてるわけじゃなくても、つーと涙が出てくる。
大事に読もう。
9/3 日曜日 晴れのち雨
間食
梨、飲むゼリー。
起きずにベッドで。
ここ数日は、寝起きが一番調子悪い。
と思っていたら、盛大に吐く。
夫がビニール袋を持って駆けつけてくれて、助かった。
吐いたら少し落ち着いた。
吐くとき、自然と涙が、だーっと垂れる。
イッツオートマティック……と名曲を頭のなかで流すくらいには、この状況に慣れてきた。
だからといって、きつさが減るわけではない。
そんな、HUNTER×HUNTERのキルアみたいなことを最近よく思う。
朝ごはん
マルタイ棒ラーメン。
夫が急いで作ってくれる。
吐いた直後にラーメン食べてる不思議。
食べたらさらに、吐き気はおさまる。
やはり、朝は多少きつくとも、食べないとなあ。
間食
梨、じゃがりこ。
無の気持ちで食べる。
昼ごはん
梅干しおにぎり、麻婆茄子。
昼過ぎ、波が来て、やばい、と思って急いでストックに手を伸ばす。
夫が昨日買い置きしてくれていたおにぎり、泣けるおいしさ。
作り置きの麻婆茄子も食べる。
間食
梨。
梨だけは、ずっとおいしいままで、ありがたい。
夜ごはん？
スープカレー。
16時ごろ、力尽きて、なにか食べないと、と思い、Uber eats でスープカレーを注文。
野菜少しと鶏肉少し、スープは食べられたけど、一気にうっとなる。
ちょっと違った……。
お米もひと口食べたけど、食べられそうになかった。
ベッドでただじっとする。
間食
明太子おにぎり、梨。
気持ち悪いしお腹も痛い。
体の火照りもある。
今日の午後あたりから、つわりのギアが、一段階あがった感じがする。
慣れたと思ったのに。
読んだ本
『幸福人フー』
安らぎのなかで読み終える。
過ごした時間に価値をつけない、優劣で区別しない、という発見は、とても大きいものなのでは。
フーさんは市井に生きている偉大な人、達人だと感じた。
ラブリーな本、と作者の坂口さんが紹介していて、その言葉がぴったりだなと思った。
挿絵がたまらなく可愛い。
大事な本が増えた。
『ママヌマ』
妊娠出産ブログを逍遥していて行き着く。
楽しく一気読み。
『妊婦本。』
スタイリストのかたの、マタニティファッション、ライフスタイルについての本。
素敵だ！ と思いながら眺めて、幸福な気持ちになる。
9/4 月曜日 雨
間食
ツナマヨおにぎり、梨。
コンビニおにぎりを、夫に頼んで常備してもらう。
枕元に置いておき、寝起きに口に詰め込む。
朝ごはん
マルタイ棒ラーメン。
無の気持ちですする。
間食
飲むゼリー、梨。
昼ごはん
ハンバーガー、フライドポテト。
これなら食べられる気がして。
なんとか食べられた。
Uber eats に頼りすぎている。
助かるけど、出費がやばい。
つわりめ……。
間食
梨、じゃがりこ。
無の気持ちで口に入れる。
緊急リバース対策として、ビニール袋でくるんだボウルを夫が用意してくれていて、それを抱えながら、仕事をしている。
夕方、少し吐く。
もういやだ。
夜ごはん
お好み焼き、ツナマヨおにぎり。
食べられるような気がしたので、夫にスーパーで買ってきてもらう。
半分くらい食べられた。
念押しでおにぎりも食べた。
間食
梨。
これだけは抵抗なく食べられる。
梨よ、ありがとう。
読んだ本
『町でうわさの天狗の子』
苦しさを紛らわせるべく、本棚から取り出して読んでいく。
繊細でかわいらしく、優しさが満ち満ちたマンガ。
慰撫される。
9/5 火曜日 晴れ
朝ごはん
梨、明太子おにぎり、トマトチーズスープ。
まずベッドで梨を食べて、吐き気を一時的にかき消し、明太子おにぎりを詰め込む。
そのあと、トマト２個を刻んで、オリーブオイルと塩で和え、冷凍のミックスチーズも混ぜ入れ、レンジで5分。
トマトスープ、わりあいおいしく食べられて、ほっとする。
たっぷり食べたから、少し吐き気もおさまる。
朝を乗り切るだけで、ぐったりと消耗する。
間食
梨、じゃがりこ、梨。
昼ごはん
ゆず塩ラーメン。
ものすごく悩みに悩み、とにかくなにか食べないとやばい、と迷いながら Uber eats で注文。
なんとかだいたいは食べられたけど、厳しかった。
ほんとはもっとおいしいはずなのになあ。
お店で食べたいなあ。
おいしいと思いながら、ものを食べたい。
間食
梨。
もうずーっと梨。
間食
梅干しおにぎり。
夜ごはん
えびグラタン。
食べられる気がして夫にお願いしコンビニで買ってきてもらう。
なんとか平らげた。
間食
梨。
読んだ本
『町でうわさの天狗の子』
続きを読む。
つわりから意識を逃す。
9/6 水曜日 くもり
朝ごはん
梨、飲むゼリー、ツナマヨおにぎり、明太子おにぎり。
おえっとなって跳ね起きる。
食べものをとにかく口に入れる。
寝起きが一番きつい。
ツナマヨひとつじゃ効かず、明太子おにぎりも追加で食べる。
おいしいとかおいしくないとかじゃない、生き延びるためのごはん。
間食
梨、バナナヨーグルトシェイク。
バナナヨーグルトのシェイクなら食べられそう、という天啓を受け、力を振り絞り、ブレンダーで自作。
低脂肪乳も少し入れる。
おいしいと感じられた。
少しは腹持ちもするはず。
よかった。
間食
焼き鯖のおにぎり
夫がコンビニでおにぎり売り場の写真を撮り、メニュー表がわりに送ってくれ、色々と頼むことができた。
ありがたい。
焼き鯖は、少しきつかったけど、目先を変えられてうれしかった。
昼ごはん
ハンバーガー、ポテト。
食べられる気がして注文。
食べても苦しい。
逃げ場なし。
間食
梨、炒飯のおにぎり。
炒飯も、最初に感じる風味が、いまはきつかった。
それでもなんとか食べた。
夜ごはん
えびグラタン。
昨日に引き続き、コンビニで買ってきてもらう。
ぐつぐつ煮えるくらい温めたほうが、なぜか食べやすい。
不思議。
読んだ本
『町でうわさの天狗の子』
読み終える。
涙のでる愛しさ。
『ドラフトキング』
捨てられた天才シリーズを読み返す。
熱い。
9/7 木曜日 くもり
今日は少し吐き気が楽かも？ と思い、寝起きですっと動きだし、洗濯物をたたんだりしていたら、ぐえっときて吐いた。
見誤り。
体調まだダメそう。
朝ごはん
梨、高菜明太子おにぎり、飲むゼリー。
吐き気が落ち着いてから、あれこれと食べる。
胃が重くて、そんなに食べたくないのだけれど、食べないことを体が許さない感じ。
胃に刺すような痛みあり。
今日は休みを取り、食後に子どもと夫と戯れながら、寝てしまう。
今日は子どもの健診の日で、夫が連れて行ってくれる。
寝ぼけながら見送り、また寝る。
昼過ぎごろ、夫から電話があり、子ども、健診全力拒否で会場から脱走を試みたとのこと。
あまりの抵抗っぷりに、看護師さんは、これだけ元気があればまあ大丈夫、と言っていたそう。
子どもは疲れてベビーカーで寝ており、起きたあと遊ばせてから帰る、と夫。
お疲れさま、ありがとう。
今後再度健診を受ける場合はどうするか、などを少し話し、電話を終える。
そんなに嫌なら仕方ない、という気持ちと、健康のために受けさせないと、という気持ちが入り混じるものの、わたしも夫も今のところ、前者のほうが上まわる。
間食
梨。
昼ごはん
カレーの壺辛口。
カレーが食べたくて、でもニンニクを今受け付けず、優しい味のものがいい、と悶々としていて、レトルトのカレーの壺のストックがあったことを思い出す。
それや！
レトルトパウチを急いで温め、お米はなしでスープのみ食べる。
ニンニク不使用な上に、添加物がなにもなく、おいしく食べられた。
ありがとう、カレーの壺。
ただ、つわりのせいで、あと味が少し気になった。
間食
ツナマヨおにぎり、梨。
夜ごはん？
ソーセージパン、高菜明太子おにぎり。
少しずつ、やばくなったら食べていく。
きつい。
読んだ本
『きのう何食べた？』
最初のほうから読み返していく。
何回も読んでいるマンガ。
ほんとうに面白い。
9/8 金曜日 雨
台風直撃。
今日は朝から通院予定。
１週間前にタクシーを予約していて助かった。
間食
飲むゼリー。
夜中に気持ち悪くて目覚め、寝ながら飲むゼリーをすする。
飲みかけでまた寝る。
ぐったり。
朝ごはん
ツナマヨおにぎり、梨、しゃけおにぎり。
寝起き、気持ち悪くて、取り急ぎツナマヨおにぎりを詰め込む。
梨も食べる。
ぐったり。
またやばくなって追いおにぎり。
間食
ツナサンドウィッチ。
通院に備えて、あれこれ夫に買い出ししてきてもらう。
大雨で遅れているタクシーを待ちながら、家の前で食べる。
間食
玉子サンドウィッチ。
病院の待ち時間の間に波が来たので、外に出て急いで詰め込む。
きつい。
けど、お腹の中の人が元気で順調だとわかったので、ほっとした。
このきつさには救いがある。
しかし、あまりにきつい。
なぜか昨日から、前に勤めていた会社に毎週来てくれていたケータリングのカレー屋さんのカレーが食べたくて仕方がない。
お店の名前を覚えていなくて後悔。
検索してもわからない。
カレー……。
間食
ソーセージパン。
帰りのタクシーの中でもそもそ食べる。
吐くよりは。
間食
明太子おにぎり。
間食
ラタトゥイユとチーズのせパン。
母子手帳をもらいに行った帰りにパン屋さんへ。
風雨のなか、久しぶりに外を歩いて、へとへとだけど、強い風が気持ちよかった。
子どもの名前、夫と話していて、もうなんとなくだいたい決まる。
間食
季節の焼き野菜のパン。
ずーっと食べてる。
お腹が重い。
間食
梨。
梨ばかり。
夜ごはん
湯豆腐。
湯豆腐なら食べられる、と思い、夫に豆腐と水菜を買ってきてもらう。
水に昆布を数時間つけておき、しっかり出汁を取ると受け付けない気がしたので、そのまま取り出して、湯豆腐を作ってもらう。
おいしく食べられて泣けた。
読んだ本
『きのう何食べた？』
引き続き読み返していく。
早く、こんなふうに、おいしくたのしくごはんを食べられる日々に戻りたい。
祈るような気持ち。
今日は母親に妊娠の報告をした。
つわりがきついと話すと驚いていた。
彼女はまったくと言っていいほどなかったそう。
遺伝してほしかった。
大変やろうけど大丈夫、あなたの夫がついてるし、と母が何度も言っていて、わたしの夫への信頼度の高さを改めて感じた。