三本 恭子
在宅で働くシナリオライターの、その日食べたものと読んだものの記録。2023年、東京から海と山に囲まれた街へ移住。夫・4歳児・0歳児と暮らしています。
執筆のお仕事まとめです。
感情をテーマにしたオリジナル恋愛短編小説です。2021年、紙の本として自主制作したもの（現在は販売終了）を再編して公開しています。
シナリオライター、作家。 女性向けノベルゲームの企画・シナリオ執筆・ディレクション、小説、映像脚本、演劇作品など、物語をつくる仕事をしています。 noteにて、毎日の食べもの・読みものを綴った日記を執筆中です。 【略歴】早稲田大学第一文学部卒。 新卒で広告代理店に入社し、営業職に就いたものの、まったく向いていないとはたと気づいて転職。 IT企業で、女性向けアプリの企画・運用に携わるように。 シナリオライターとして執筆するかたわら、プランナー・ディレクターを兼務。 社内シナ
9/14 土曜日 晴れ 朝ごはん シュガーバタートースト。 出かけるのでおにぎりを握る。 炊き立てのお米を握ろうとして、暑すぎて大騒ぎしていたら、夫が見かねて変わってくれる。 わたしが2つ作るくらいの時間で、残りの2.5合分をきっちり握り終えていた。 すみません。本当にありがとう。 次は無理せず、お米が少し冷めてから握ろう。 昼ごはん 塩むすび、とりの唐揚げ、イカフライ、うずらの玉子フライ、ミニトマト、シャインマスカット。 おにぎりとスーパーのお惣菜などを持ち寄り、弟フ
9/7 土曜日 晴れ 婚活している夢を見る。 知り合いとお見合いし、どうやって断ろうか悩みに悩んで、それを見抜かれて無事は破談になって、ほっとしてごはんを食べはじめたところで目が覚めた。 全身ぐったり疲れていた。 なんだったんだ、今の夢。 朝ごはん オムライス。 腹ごしらえをしみんなでお出かけ。 子ども用品のリサイクルショップへ行ったあと、ドライブしてIKEAへ。 高速道路から見える海の景色が大好き。 昼ごはん サーモンのムニエル、マッシュポテト、いんげん、ブルーベリ
8/31 土曜日 晴れ すっかり晴れ。 朝ごはん メモし忘れ。 午前中、車の販売店のかたが来訪。 購入早々に動かなくなった中古車を見てもらう。 無事、すぐに車がまた動くように。 よかったよかった。 夫に子どもを託し、ふたりは車でお出かけ、わたしは赤ちゃんと留守番。 少しでもやることを進めなければ。 昼ごはん メモし忘れ。 夜ごはん メモし忘れ。 読んだ本 記憶なし。 天候は落ち着いたものの、慌ただしく１日が過ぎた。 9/1 日曜日 晴れ 今日は、先週台風でごち
8/24 土曜日 晴れ 朝ごはん チーズトースト、ゆで玉子。 早朝から夫は子どもとおでかけ。 散歩がてら、赤ちゃんを連れて駅まで見送りにいく。 大好きな喫茶店で水出しコーヒーをテイクアウトして帰宅。 赤ちゃんと留守番しつつ、先週のんびりした分、今日は書きものを進める。 昼ごはん 冷麺。 去年、つわりでグラグラになりながら、食べられそうかもしれないと思ってKALDIで買ったけど結局食べられる気がしなくてしまい続けていた冷麺を、ついに食べる。 キムチをどっさりとのせる。 賞
8/17 土曜日 晴れ 朝ごはん ドーナツ。 いただきもののドーナツを朝ごはんに。 昼ごはん 冷やしトマトそば。 塩そば屋さんにて。 カッペリーニみたいな味わい。 夫と連携して子どもたちをあやしつつ、しっかり味わう。 ハッピー。 海辺をドライブ。 同じ道を何度通っても見飽きない。 同じに見えても同じじゃないからなんだろうな。 前の日と今日の景色の、微細な違いを意識はできなくても、目と耳と肌から、その日そのときだけの光や色や匂い、温度が、どっと流れ込んでくる。 帰宅し
8/10 土曜日 晴れ 海水浴へ行く日。 朝ごはん トースト。 早めに朝ごはんを済ませて、レンタカーに乗り込む。 わたしは運転免許を持っていないので、手配も運転もすべて夫が担ってくれている。 ありがたい。 子どもに水着を着せて出発。 早朝から、海水浴場へ。 海の家にバスタオルと敷きものを広げて、赤ちゃんを寝かせる。 子どもは夫と海へ。 海に来ると、なにもかもがどうでもよくなる。 引っ越してきてから、こまめにリセットできている。 ドア to 海 30分ってわたしにとって
8/3 土曜日 晴れ 二日酔いの朝。 一日中うっすらと頭痛。 朝ごはん シュガーバタートースト、ハム。 子どもと夫は屋内の遊び場へお出かけ。 わたしは赤ちゃんと留守番。 一緒にいっぱい寝る。 昼ごはん しょうゆラーメン。 キャベツと玉子と煮込み、青ねぎを散らして。 すやすやと寝まくる赤ちゃんのそばで、つるつると食べる。 夜ごはん 鯛の塩焼き、鶏肉と根菜の煮物、紅白なます、お赤飯、貝汁。 正確な日付とはズレるのだけど、赤ちゃんのお食い初めをやる。 夫がすべて用意して
7/27 土曜日 晴れ 朝ごはん シュガーバタートースト、アイスコーヒー。 最近朝食メニューの定番入りをしたシュガーバタートースト。 てんさい糖で作ると、よりおいしい気がする。 そしてシュガーバターかバターシュガーか、どっちで書いてたかをいつも忘れる。 そのときの気分でいいか。 みんなで神社へ行く。 夏の大祓で茅の輪くぐり。 人生ではじめてかもしれない。 コロナ禍で止まっていた手水舎が復活していて、流れ出る細い水の連なりが清々しかった。 その後、子どものリクエストでマッ
7/20 土曜日 晴れ 今日はおおいそがし。 朝ごはん バターシュガートースト。 ベビーカーを押して、朝イチで赤ちゃんを病院に連れていく。 乳児湿疹の薬をもらう。 小児科のクリニックは、新しくてぴかぴかながら、木のぬくもりもあって、医師もスタッフのみなさんも赤ちゃんに優しい。 完全予約制なのでまったく混んでいない。 さっと受診してさっと帰路につく。 Web予約の仕組み、とても便利でありがたい。 同時に、すっかりスマホが必須の世の中になったことで、不便を強いられる人もいる
7/13 土曜日 くもりのち大雨 夫と子どもが朝から遠出。 楽しみにしていたイベントのため。 わたしは寝坊して朝ごはんを食べそびれつつ、赤ちゃんと一緒に駅まで見送りにいく。 その後、喫茶店で水出しコーヒーをテイクアウトで注文し、財布を開いたら所持金が千円切っていた。 もうコーヒーはタンブラーに入れてもらっていて、支払いは現金のみだったから、平謝りして現金をおろしてあとで支払いに戻ることに。 お店の方は、いつでもいいですよーと言ってくださる。 コンビニへ急ぎ、ちょこっと海を
7/6 土曜日 晴れ ひとり寝坊。 夫と子どもが出かけたあと、赤ちゃんとその辺をお散歩することに。 家を出ようとしたら母から電話が。 急遽、実家に遊びにいくことになる。 朝ごはん 野菜とチーズのフォカッチャ。 カフェでパンを買って帰宅。 とりいそぎ腹ごしらえ。 少しして車で母親が迎えに来てくれて、赤ちゃんと一緒に実家へ向かう。 東京都知事選についてあれこれと話す。 都内から引っ越していなかったら、蓮舫さん一択だった。 昼ごはん そうめん。 実家にて昼ごはん。 午前中お出
6/29 土曜日 くもりのち雨 朝ごはん フルーツグラノーラ、ヨーグルト。 早朝の授乳のあと寝落ちして、ひとり寝坊。 フルーツグラノーラにヨーグルトをかけて、大きなスプーンでざくざくと食べる。 昼ごはん カレーパン、トマトとチーズとバジルソースのフォカッチャ。 海でピクニック。 今日は涙空でひと気がない。 雨が降る前に退散。 夕方、子どもがクッキーを作りたいと突然言い出したので、子どもと夫がお風呂に入っている間に、急いで生地を作る。 糸島産の小麦粉をたーんと使う。 バタ
6/22 土曜日 雨 赤ちゃん、今日も全然起きず、4時過ぎになかば無理やり授乳。 飲んでくれてひと安心。 赤ちゃんはお腹がくちくなってまた眠り、わたしは寝付けず本など読んでいたら、5時半に子どもが覚醒。 起きる！ と宣言され、子ども部屋に移動。 テレビを観る子どもにくっついているうちに寝落ち。 朝ごはん チーズトースト。 メイプルシロップをかけて。 夫と子どもはお出かけ。 わたしは赤ちゃんと留守番。 昼ごはん チョリソーとサルサのサンド、クリームパン、サラダ。 小雨
6/15 土曜日 くもり時々晴れ 朝ごはん チーズトースト。 今日も、夫と子ども、わたしと赤ちゃんの二手に分かれて過ごすことに。 駅までふたりを見送り、コーヒーを買って、海まで歩いて、昼ごはんにパンを買って帰宅。 またうっかり1時間近く歩いていた。 空も海も山も、もう夏景色。 昼ごはん パストラミのサンド。 パンが香ばしい。 はさんであるレモンがさわやか。 『マッドマックス 怒りのデス・ロード』のドキュメンタリーを観つつ、床に座って赤ちゃんをあやしつつ、ばりばりと食べ
6/8 土曜日 くもりのち雨 朝ごはん トースト、だったような。 今日は、子どもが楽しみにしているイベントがショッピングモールであって、夫と子どもは朝から出かけていく。 わたしは赤ちゃんと留守番。 一緒に出かけられるようになるまで、しばらくは別行動の日々が続く。 昼ごはん ミニトマトとベーコンのパスタ。 夫と子どもは16時過ぎに帰宅。 子ども、ずっと夢中で遊んでいたそう。 よかったね。 夫、まじでお疲れ様。 夜ごはん ブリの照り焼き、ラタトゥイユ、きゅうり、もち麦入
