第１回、ダイエットライブ開催
こんにちは 占い＆ヨガ なかけんです。
コロナのためか１人での仕事が増えてます。
この機会に動画の収録をたくさん行ってしまいます。
● 秘密ダイエットヨガ動画はこちら
https://www.udemy.com/user/zhong-qiao-gui-yi/
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先日、ダイエットしたい方のライブを開催したので紹介します。
ダイエットについて話したり、やさしいヨガします。
◆ ダイエットの際によく出る「カロリー計算」について
◆ 運動の習慣をつけるのにおすすめのスポーツは何か？
◆ お腹凹むヨガ、お尻引き締めヨガの紹介
など取り上げます。カロリー計算については私自身が１０００キロカロリーを消費するためにどのくらい運動したかを体験したので話します。
ご覧ください。
ダイエットについて話したり、やさしいヨガします。 ◆ ダイエットの際によく出る「カロリー計算」について ◆ 運動の習慣をつけるのにおすすめのスポーツは●● ◆ お腹凹むヨガ、お尻引き締めヨガ紹介 などです。カロリー計算については私自...
Posted by ヨガ、占い好きな女子のページ on Friday, April 16, 2021
追伸 秘密のダイエットヨガ動画はこちら
◆ 秘密のダイエット呼吸法はこちら→
ではまた～
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タロット占い なかけん
脱サラしてヨガのインストラクターと
占いを始める
趣味は皇居ランニング、動画制作
自己紹介記事→
https://note.com/millpen1974/n/nd667516d60d4
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