昨日より今日のわたしが輝く手帳、 「Me手帳」 に込める想い
「自分の人生が愛しくて楽しくてたまらない」
そう思える人生を、あなたは生きられていますか？
電車に乗るとため息をつくサラリーマン。夢を語る人を "どうせ無理" と否定する大人。常識や世間体に沿って生きることが正解とされる世の中。こんな、誰かが無理をして成り立つ世の中は、もう終わりにしませんか？
一度きりの人生、もっと "私" を生きていい。
自分であることに誇りと自信を持って
自分を生きることが楽しい人を増やしたい。
そんな想いを込めてつくる
昨日より今日のわたしが輝く手帳
Me手帳
もっと "私" を生きていい
これまで、キャリアスクール・コーチングを通して200名以上の人生に関わらせていただく中で感じていること。それは「自分の人生なのに自分のことが分からず、葛藤している人がたくさんいる」ということ。そんな私も、周りの評価を気にして自分の人生を生きることができず苦しんでいた一人でした。
「自分の人生を生きる」って、なんでこんなに難しいんだろう——。そんな葛藤を乗り越えて自分がどのように変われたのか、人はどのように変わっていくのか？自分自身が苦しんできたからこそ、伝えたい。
「しなくちゃ」ばかり頑張って、「したい」を諦めて、自分の人生を生きなくていい。自分の心を犠牲にする努力を続けた先に、心からの幸せは待っていませんでした。そして、自分らしく生きることは、決して自分勝手じゃないということにも気づくことができました。
過去の私は、自分らしく生きる = 誰かに迷惑をかけること。自分らしく= 自分勝手くらいに思っていたときがありました。でもそれは、大きな勘違いでした。自分らしく生きることは、自分のためであり、周りのためでもあり、周りまわって世の中のためでもあるのです。
自分を生きることができるから、人の人生を心から応援することができる。 自分 を大切にすることができるから、相手の人生を大切に愛を持って接することができる。そんな生き方から、愛とつながりは広がっていく。
すべての始まりは「私」であり「愛」なのでは？
と最近よく考えています。
まずは、自分のことを大切に、自分に愛ある選択を🫶
Me手帳制作のきっかけ
「自分の人生をまるごと愛して前に進む」そんな「生き方」を届けたくて、手帳制作を始めました。
幸せな人生とは、誰かとの比較や、無理して何かを成し遂げた先にあるのではなく、何を感じ、何を想い、何を選択して歩いていくのか——？自分が歩くプロセスにこそ、幸せに生きるために大切なことが詰まっています。
過去の私は、このプロセスに目を向けることができず、いつも人と比較しては、誰かになろうと頑張っていました。SNSでロールモデルを見つけては、自分はこうはなれないんじゃないかと落ち込んだり、頑張っても何者にもなれないんじゃないかと謎の不安と戦っていました。
その時を振り返ると、「みんなに認められる人にならなきゃ」「会社で評価される人間にならなきゃ」気にしていたのは、いつも周りの評価ばかり。自分の心と向き合うことが、まったくできていませんでした。これはきっと、私だけじゃないのではないでしょうか？
忙しい毎日の中で、つい頭で考えて正解を出すことが当たり前になってしまう。誰かの期待に応えることに必死で、自分の心の声が聞こえなくなってしまう。その結果「やりたいことはなに？」と聞かれても、自分のやりたいことすら分からなくなってしまう。
大切なことは、自分の心と向き合い、理想の未来を描き、プロセスを大切に前へ進むこと。自分の人生の正解は、自分の中にしかないのです。私にとって、そんな自分を変えてくれたのが、感情やプロセスと向き合える「手帳」の存在でした。
自分自身のこれまでの葛藤、コーチングのスキル、理想を叶える目標設定。たくさんの失敗や葛藤、学びを繰り返したからこそ、本当に自分の心が満たされる夢や目標の叶え方があることに気づきました。
Me手帳は、たくさんの失敗と成功から学んだすべてを詰め込んで、大切な仲間と共につくった手帳です。
「昨日より今日のわたしが輝く」そんな日々を繰り返すことで、自分の人生を愛して前へ進み続ける。そんな人生を、Me手帳を通して一人でも多くの人に届けたい。
デジタル時代に紙手帳にこだわる理由
よく質問をいただくのが、なぜ「紙の手帳」なのか？
「手帳」と聞いてみなさんは、どのようなイメージを持ちますか？「スケジュールを管理するためのツール」と思っている方が多いのではないでしょうか。もちろんスケジュール管理のためのものなのですが、Me手帳はスケジュール管理のためだけの手帳ではありません。
「自分の心と向き合い、理想の未来をつくりあげていくパートナー」自分の心と向き合うこと、目標を描いて実現すること、行動を習慣化すること。これまで私は理想の人生を実現するために、これらをすべて「紙」に書いて実現してきました。
自分の想いを書くことで、頭の中を整理して自分の本音や思いに気づくことができる。目指したい夢や目標を書くことで、ゴールの臨場感が増して実現可能性がグッと高くなる。日々の行動を書くことで、理想の人生を実現するステップを着実に歩くことができる。そして、一度はデジタルで挑戦してみたものの、紙に書くことにはまったく敵いませんでした。
デジタルが加速する現代。忙しくて自分の心が聞けない日々。夢や目標を見失いがちな大人。そんな今だからこそ、改めて「書くことの大切さ」と「理想の未来をつくる楽しさ」を伝えたい。
そんな想いを込めて、Me手帳を制作しています。
みんなと一緒につくりたい未来
Me手帳を通して、一人でも多くの人が自分色に輝く人生を、理想の未来をワクワク叶えられる毎日を。「生まれ変わってもまた私を生きたい」そんな人生を実現するきっかけをつくりたい。
どうしても時間や色々な制限があって、自分と向き合う機会をつくることができない人もいると思います。そんな人でも、この手帳さえあれば、自分と向き合うことができる。人生を変える一歩を踏み出すことができる。
Me手帳を手にした人が、自分の心と向き合って、楽しい人生をつくりあげていく。そして、お互いの人生を応援し合えるつながりを築いていく。そんな未来を、とても楽しみにしています。
行き着くところは私のビジョンである、「愛あるつながりで、愛あるつながりをつくる」。そんな愛あるつながりを、Me手帳から広げていきたいと思っています。
そんな愛にあふれるつながりが広がったら、世界はもっと笑顔で溢れる、幸せであふれる。そう信じています。
みんなで愛しくて楽しくてたまらない人生を、共に。
いよいよ、8/27から開始します！
いよいよ、8/27からクラウドファンディングにて販売を開始します。
人生初の挑戦にドキドキしながら、毎日カレンダーとにらめっこしています（笑）ようやくMe手帳をみんなに届けられるんだというワクワクと、本気でこだわりぬいてやってきたからこその緊張と、この想いがしっかり届けられるのかなという不安と、たくさんの気持ちを味わいながら、今しか歩けない日々を大切に生きています。
今回の目標は「最後まで楽しみ尽くすこと」✨
ぜひMe手帳の想いに共感してくださった方は、ご支援・シェア・応援していただけたら嬉しいです！！！
#Me手帳ができるまで
Me手帳が出来上がるまでのプロセスは、Instagramで大公開しています。
コンセプトができ、キャッチコピーができ、ロゴができ、手帳デザインが決まり、中身のワークシートを作成し・・・。
一つの商品を作ることの大変さと、細部へのこだわりの大切さと、素晴らしい商品を届けるための工夫と。前職は、愛知県のモノづくり企業に勤めていたのですが、改めてモノづくりの素晴らしさと奥深さを感じる時間でもありました。
Me手帳が出来るまでのプロセスは、
また別の記事にまとめたいと思います✍️
ひとりから、チームへ
そして、私事になりますがもう一つの挑戦。
それは、「ひとり」ではなく「チーム」で遠くへ歩いていくこと。
「 早く行きたければ、ひとりでいけ
遠くへ行きたければ、みんなでいけ 」
アフリカのことわざ
実は私、人にお願いしたり頼ることが大の苦手で、迷惑をかけちゃいけない、自分が全部やらなきゃがとても強い人間でした。でも、一人でやれることにはどうしても限界がある。世の中に変化を望むのであれば、一人では力不足で変えていけない。
その中で、今回チームでやるという決断は、すごく勇気のいる挑戦でした。そこから素敵なチームメンバーのみんなとの出会いがあり、チームで同じ方向を見て走ることの素晴らしさを感じています。
最初の頃は「美玖さんのつくる手帳」だったところから、気づけば「私がつくるMe手帳」へ。ひとりひとりが熱い想いを持って取り組んでくれて「私にとってMe手帳とは…」をみんなが自分の言葉で語ってくれている。そのことが、書きながら涙が出るくらい本当に嬉しかった。
リーダーとして至らないところばかりの私を、いつも支えてくれてありがとう。Me手帳制作を通して、みんなにとっても、私を色濃く生きるきっかけになれていたらこれ以上の幸せはありません。そんな素敵なメンバーと想いを込めて作っている手帳だからこそ、生まれる新しいエネルギー・つながりがあると、心から信じています。
Special Thanks ❤︎
チームメンバーへの愛を語ろうと思ったのですが、ここは語り出すと止まらなくなってしまいそうなので別の記事にてたっぷりと。
たくさんの人にお届けできるまで、あと一歩。最後まで、たくさんの愛と想いを込めてみんなと一緒に楽しみます！！！！！！
各チームメンバーのMe手帳に込める想いとプロセスはこちらから📝
▼ 素晴らしいコンセプト・クリエイティブに仕上がったのはクリエイティブチームのみんなのおかげです🫶
▼ こだわり抜いたワークシートと機能性を重視した中身の構成は、手帳構成チームのみんなのおかげです🫶
▼ Me手帳らしさが詰まったアイテム、想いを込めたクラファンページはデザインチームのみんなの素晴らしいセンスのおかげです🫶
▼ 想いを込めた物は、ちゃんと届いてこそ価値がある、たくさんの人に愛を届けてくれているのは広報チームのみんなのおかげです🫶
そして、こんな素敵な記事をインタビューして書いてくれたのは、クリエイティブチームのあやのちゃん✨
みんな、ほんとうにほんとうにありがとう！！！！！！！！！！
いつも応援してくださりありがとうございます☺️🌼 🍀これからもみなさんの健康と幸せを大切に🍀 サポートしていただけるととっても嬉しいです✨