手を当てる、優しくさする。それだけで心身は回復していきますよ🌸
こんにちは、3G commit! のみきちです。
自分自身に手間暇をかけることで、人生は着実に変わっていきますよ〜(*´꒳`*)
心と身体は同じもの、というのは3G commit! では耳タコなフレーズですね（笑）
心の重荷や思考のエラーは必ず身体に現れていますので、溜まっている老廃物や筋肉の拘縮、なんとなく重だるい感じや謎の痛みが取れていくと、自然と心が回復していくんです✨
だから、自分の身体を丁寧に観察して手をかけてあげることがとても大事なんですよ(^^)
方
