自分の心と未来との間には…身体が存在している！
こんばんは、3G commit! のみきちです🌸
個人的なお話しですが、昨日と今日と、みきちは濃密な時間を過ごしました。
かなり情報空間を移動できた感じなので、これからがめっちゃ楽しみです✨
さて、私たちはいつも理想の未来に移動したくて、でも思うようにいかなくて苦しんでいるパターンが多いですよね。
毎日Goal設定をしようと言われても、1週間もしないうちに挫けてしまったり、日記もいつの間にか書かなくなっていて、「自分はダメなんだ」という思考が常態化しちゃってる…。
それをなんとかするための特効薬的な方法を探して、また色んなブログや商品を巡って迷子になっていませんか？
私たちが夢を叶える方法は、いつでもシンプルです。
でも、シンプルがゆえに難しい(･･;)
シンプルすぎて、本当なのだと信じられなかったり、そのシンプルな土台さえも失っているからですね。
今こそ改革が必要なのは、あなたの身体です。
何をやっても続かないのは、心のコントロールが効かないのは、力みが取れなくて辛いのは、身体が壊れてしまっているから…なんですよ🌱
私たちの「こんな未来に生きたい！」という心と、見えないけれど確かに存在している「未来」との間には、【身体】が存在しています。
夢を叶えたいのなら、身体を大事にしてあげれば良いのです💖
触ってみて、動かしてみて、温めて。
疲れたらしっかり休めばOKです👌
そんな簡単なことすらできないのは、休むこと自体が怖いから、だったりしますね。
それも、身体を緩めていけば自然となくなっていきます。
心が弱いからとか、方法が悪いからとか、努力が足りないとかでは無いということを、まずは覚えていきましょうね♪
そして、「えんがちょダイエット」は身体へのアプローチもしっかり取り入れています💪
簡単でシンプルだけど、毎日やるだけでめちゃくちゃ変わるワークです。
一期生募集は本日23:59までです。
二期生以降は値上がりしますので、ぜひ今回のチャンスを逃さずに飛び込んできてくださいね🕊
5月4日まで、こちらの講義動画も無料配信しておりますよ♪
5月は初っ端から連休続きですから、新しいチャレンジにはもってこいです☺️
新緑の瑞々しいスタート、切っちゃいましょう〜！
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