![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/48023771/rectangle_large_type_2_175f39a29f81cee1eafd767b3c9b5f8f.png?width=1200)
ちゃんと週1ペースで走っています🏃♀️
たったの5キロですが…年始に週に1度は走ると決めて、下記にあるとおり宣言していたので💦ちゃんと走っています♪ 花粉にも負けず、マスクにも負けず、心が折れている時でも、頑張って走っています😁
主に公園の中をランチタイムに走っていますが、今日行ったら、先週全部蕾だった桜の木がもうこんなに咲いていて、これからもっと咲くだろうから、走りに行く楽しみが増えて嬉しいです🌸
走ると頭の中も、心の中も整理されてスッキリしますよね。朝シャワーとも近いものがあるのですが、やはりセロトニン効果なんでしょうね〜
これから暑くなっていくので、ジムに行って走ろうと思っていますが、なんせまだそのジムがオープンしてなくて💦 ↓↓ あと少しだ😆!!!
走っている時だけは、思考も自由に解放されているので、色々蓋をしているものも出てきちゃいますが、大切な時間です✨
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?