明日は会社に行くよ！

という宣言。

久々の体調大崩れ

今の会社に入ってから、1週間くらい体調が悪かったりしたことはあったけど、今回はもう2週間…

休みが長引いたので、とうとう会社に、メンタルクリニックに通っていることを伝えた。
ヒートアップしていた上司もそれを聞いて少し引いた笑

先週の通院日病院に行けず、電話で診察してもらった。
主治医からは調子が良くならなければすぐ連絡して！と言われていた。
で、昨日良くならなかったから連絡したら、なんと「1ヶ

具合悪いと頑張れない

頭痛とか、肩こりとか、風邪とかとにかく具合悪くなると思考が停止してしまって、仕事ができなくなる。

私は風邪をひくと1週間はぐずぐずするから仕事を3日くらい休んだりする。
でも同僚は風邪をひいても休まず会社に来て働いてる。
私って本当に弱いな、我慢ができないんだな、と思ってたけど、これってHSPだからだよね！？

風邪気味の時、リンパ腫れると、あー来たかと気付いちゃうし、右側頭にギンっと痛みが来る

「素直になる。がんばらない。イライラしない。」実践編

以前のnote「素直になる。がんばらない。イライラしない。」の実践篇。

普段すごく意識しているわけではないけど、自然とできている時がある。
それに気づけたのが嬉しい。

まずはイライラ。

電車を降りた時、たくさんの荷物を持た人でエスカレーターの周りは人でごった返していた。
前の私なら「あの大きい荷物持って…空いてから乗ればいいのに…」とイライラしたはず。
でも「こういう時期だから仕方ない」「な

すべての人に平等でなくていい

HSPは人に影響受けやすいし、妙に気を使ってしまう。

私は連絡先を交換してしまうと、こちらからたまに連絡をしなければいけないと思ってしまう質で、その人が喜びそうなネタを探しては連絡したりしていた。

でも私、その人のこと好きでもないし、そんなに興味もない。
ただひとから嫌われたくない一心でやっていたこと。

友人に今日起きたことをLINEするのと、それは全然違う。

LINEの友達一覧に居るから